ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ತುಂಬಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ.? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ನಿಮಗಿದು ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಲಿದೆ. ಯಾರಾದ್ರೂ ನಿಮ್ಗೆ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿದಾಗ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷ ಆಗ್ಬೋದು. ಆದ್ರೆ, ಈ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ಯಾ.?
ಹೌದು, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಅಪಾಯಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ. ಚಾಕೊಲೇಟ್’ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುವು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಅನೇಕ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್’ನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಡಪಡಿಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ಚಾಕಲೇಟ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಫೀನ್ ಸಹ ಅನಿಲವನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಎದೆಯುರಿ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಸಹ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲಿಮೆಂಟರಿ ಕಾಲುವೆಯಲ್ಲೂ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಚಾಕೊಲೇಟ್‘ನ್ನಆಹಾರದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಚಾಕೊಲೇಟ್’ನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೂಕವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲಿದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಇರುವ ಚಾಕಲೇಟ್’ಗಳಿಂದ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಫೀನ್ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉಪ್ಪನ್ನ ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
BREAKING : ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ನಾಯಕಿ ‘ಪ್ರಿಯಾಂಕಾ ಗಾಂಧಿ’ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಏರುಪೇರು ; ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲು
ಶರದ್ ಪವಾರ್ ಬಣಕ್ಕೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್ : ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗದ ‘ರಿಯಲ್ NCP’ ಆದೇಶ ತಡೆಗೆ ಸುಪ್ರೀಂಕೋರ್ಟ್ ನಕಾರ
