ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜನವರಿ 22ರ ದಿನವು ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂದರ್ಭವೆಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಅಯೋಧ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ರಾಮನ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇತಿಹಾಸ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಈ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಕುತೂಹಲವಿದೆ. ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಜನವರಿ 22ರ ಮೊದಲು 11 ದಿನಗಳ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಯನ್ನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಘೋಷಣೆಯಾದಾಗಿನಿಂದ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ವಿವಿಧ ದೇವಸ್ಥಾನಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಮಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಕೇವಲ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿದು 11 ದಿನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನ ಅನುಸರಿಸುವುದು ಸ್ವತಃ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರ ಮೂಲಕ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು ಪ್ರಯೋಜನ ಎಂದು ಹೇಳಲಿದ್ದೇವೆ.
ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.!
ಖಾಸಗಿ ವಾಹಿನಿವೊಂದರ ಜೊತೆ ವಿಶೇಷ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ರಾಮ ಮಂದಿರದ ಅರ್ಚಕರು ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ದೇವಾಲಯದ ಅರ್ಚಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಮಲಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.!
ದೆಹಲಿಯ ಆಯುರ್ವೇದದ ಡಾ. ಭರತ್ ಭೂಷಣ್ ಅವರು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶವಾಸನ ಭಂಗಿಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಜ್ಞಾಪಕಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಂಗಿಯೂ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವವರಿಗೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ದಿಂಬು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದಾಗ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು.
ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.!
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ ಇದು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜಲಸಂಚಯನದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುವಂತೆ ನೀವು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರ ಸ್ವಭಾವ ತಣ್ಣಗಿದ್ದರೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಾಗದು. ಆದ್ರೆ, ಯಾರಾದರೂ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಅಯೋಧ್ಯೆ ರಾಮಮಂದಿರ ಉದ್ಘಾಟನೆ ; ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ ರಜೆ, ಖಾಸಗಿ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನೇರಪ್ರಸಾರ..
ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಈ ದಿನಗಳಂದು ಖರೀದಿಸಬೇಡಿ…. ಕಾರಣವೇನು…?
BREAKING : ‘ಮಹುವಾ ಮೊಯಿತ್ರಾ’ ಮತ್ತೊಂದು ಶಾಕ್ ; ‘ಸರ್ಕಾರಿ ಬಂಗಲೆ’ ಖಾಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಆದೇಶ
