{"id":825201,"date":"2026-02-26T11:09:05","date_gmt":"2026-02-26T05:39:05","guid":{"rendered":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/?p=825201"},"modified":"2026-02-26T11:09:05","modified_gmt":"2026-02-26T05:39:05","slug":"must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/","title":{"rendered":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 60\\% &#8211; 70\\% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ccb, \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 &#8220;\u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0cae\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cc2 \u0cb5\u0cbf\u0cb7&#8221; \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0c9c.\u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6<\/strong><\/p>\n<h3 data-path-to-node=\"3\"><b data-path-to-node=\"3\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 (Benefits)<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"4\">\u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf. \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1) \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c88 \u0c95\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0cb2\u0cbe\u0cad\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0cb5\u0cc6:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"5\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"5,0,0\"><b data-path-to-node=\"5,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf:<\/b> \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cb5\u0cc1 \u0ca4\u0cc7\u0cb5\u0cbe\u0c82\u0cb6\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc8\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c97\u0cbf\u0c95 \u0cb9\u0cca\u0cb3\u0caa\u0cc1 \u0caa\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"5,1,0\"><b data-path-to-node=\"5,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf:<\/b> \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0ca6 \u0c86\u0cb9\u0cbe\u0cb0 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0cbe\u0caf \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"5,2,0\"><b data-path-to-node=\"5,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0ca4\u0cbe\u0caa\u0cae\u0cbe\u0ca8 \u0ca8\u0cbf\u0caf\u0c82\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca3:<\/b> \u0cac\u0cc6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c89\u0cb7\u0ccd\u0ca3\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0cae\u0ca4\u0ccb\u0cb2\u0ca8\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"5,3,0\"><b data-path-to-node=\"5,3,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0caa\u0cbf\u0c82\u0ca1\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf:<\/b> \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cb2\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cb2\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"5,4,0\"><b data-path-to-node=\"5,4,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9a\u0c9f\u0cc1\u0cb5\u0c9f\u0cbf\u0c95\u0cc6:<\/b> \u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0cb2\u0cc0\u0c95\u0cb0\u0ca3 (Dehydration) \u0c86\u0c97\u0ca6\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0ca6\u0cc1, \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0cb5\u0cbf\u0ca1\u0cc0 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0cb8\u0cbe\u0cb9\u0ca6\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c87\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0c82\u0ca4\u0cc6 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-path-to-node=\"6\" \/>\n<h3 data-path-to-node=\"7\"><b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"0\">\u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 (\u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6) \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 (Disadvantages)<\/b><\/h3>\n<p data-path-to-node=\"8\">\u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 <b data-path-to-node=\"8\" data-index-in-node=\"51\">&#8216;\u0cb5\u0cbe\u0c9f\u0cb0\u0ccd \u0c87\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c95\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cc7\u0cb6\u0ca8\u0ccd&#8217; (Water Intoxication)<\/b> \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cb8\u0ccd\u0ca5\u0cbf\u0ca4\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"9\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,0,0\"><b data-path-to-node=\"9,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f \u0c95\u0cc1\u0cb8\u0cbf\u0ca4 (Hyponatremia):<\/b> \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0c95\u0ccb\u0cb6\u0c97\u0cb3 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0cac\u0cbe\u0cb5\u0cc1 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,1,0\"><b data-path-to-node=\"9,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c92\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1:<\/b> \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb8\u0ccb\u0cb8\u0cb2\u0cc1 (Filter) \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0c98\u0c95\u0cbe\u0cb2\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0ca6\u0ca3\u0cbf\u0cb5\u0cc2 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,2,0\"><b data-path-to-node=\"9,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb5\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0ccb\u0cb5\u0cc1:<\/b> \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c92\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0ccb\u0cb5\u0cc1, \u0cb5\u0cbe\u0c95\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c97\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cb2 \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,3,0\"><b data-path-to-node=\"9,3,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0ca6 \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c92\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1:<\/b> \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0cb9\u0cc3\u0ca6\u0caf\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0caa\u0c82\u0caa\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0cb6\u0ccd\u0cb0\u0cae \u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"9,4,0\"><b data-path-to-node=\"9,4,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0caa\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0ca6\u0cc7 \u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0ca8\u0cc6:<\/b> \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0cad\u0c82\u0c97 \u0ca4\u0cb0\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-path-to-node=\"2\">\ud83d\udca7 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb2\u0cbe\u0cad\u0c97\u0cb3\u0cc1<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"3\">\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb6\u0cc7\u0c95\u0ca1\u0cbe 60-70 \u0cb0\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6, \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cc7\u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"4\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,0,0\"><b data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb6\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c9a\u0cc8\u0ca4\u0ca8\u0ccd\u0caf:<\/b> \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0cb8\u0cc1\u0cb8\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cbf\u0cb6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0cbf \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cc1 \u0c9a\u0cc1\u0cb0\u0cc1\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0c8f\u0c95\u0cbe\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,1,0\"><b data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0ca6 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf:<\/b> \u0cb9\u0cc8\u0ca1\u0ccd\u0cb0\u0cc7\u0c9f\u0cc6\u0ca1\u0ccd \u0c86\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c9a\u0cb0\u0ccd\u0cae\u0cb5\u0cc1 \u0c95\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0cb8\u0cc1\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc1\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cca\u0ca1\u0cb5\u0cc6\u0c97\u0cb3 \u0cb8\u0cae\u0cb8\u0ccd\u0caf\u0cc6 \u0ca8\u0cbf\u0cb5\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,2,0\"><b data-path-to-node=\"4,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0ca4\u0cc2\u0c95 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0c95\u0cc6:<\/b> \u0c8a\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0cae\u0cc1\u0ca8\u0ccd\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0cb9\u0cca\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cc6 \u0ca4\u0cc1\u0c82\u0cac\u0cbf\u0ca6 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0cad\u0cb5\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca4\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cae\u0cc6\u0c9f\u0cac\u0cbe\u0cb2\u0cbf\u0cb8\u0c82 (\u0c9c\u0cc0\u0cb0\u0ccd\u0ca3\u0c95\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cc6) \u0cb5\u0cc7\u0c97\u0c97\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,3,0\"><b data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0c9c\u0ccd\u0caf \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cc1\u0cb5\u0cbf\u0c95\u0cc6:<\/b> \u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cac\u0cc6\u0cb5\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cae\u0cc2\u0cb2\u0c95 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0c85\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cca\u0cb0\u0cb9\u0cbe\u0c95\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0cb9\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cae\u0cb2\u0cac\u0ca6\u0ccd\u0ca7\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0ca1\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"4,4,0\"><b data-path-to-node=\"4,4,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf:<\/b> \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0caf\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c95\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc1 (Kidney Stones) \u0c89\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0cb8\u0cbe\u0ca7\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<hr data-path-to-node=\"5\" \/>\n<h2 data-path-to-node=\"6\">\u26a0\ufe0f \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0ca8\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0c97\u0cb3\u0cc1 (\u0c85\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0caa\u0cb0\u0cbf\u0ca3\u0cbe\u0cae\u0c97\u0cb3\u0cc1)<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"7\">\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cbf\u0c82\u0ca4 \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb5\u0cc8\u0ca6\u0ccd\u0caf\u0c95\u0cc0\u0caf \u0cb2\u0ccb\u0c95\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf <b data-path-to-node=\"7\" data-index-in-node=\"57\">&#8216;\u0cb5\u0cbe\u0c9f\u0cb0\u0ccd \u0c87\u0c82\u0c9f\u0cbe\u0c95\u0ccd\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cc7\u0cb6\u0ca8\u0ccd&#8217; (Water Intoxication)<\/b> \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cb0\u0cc6\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbe\u0cb0\u0cc6.<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"8\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,0,0\"><b data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb9\u0cc8\u0caa\u0ccb\u0ca8\u0cbe\u0c9f\u0ccd\u0cb0\u0cc0\u0cae\u0cbf\u0caf\u0cbe (Hyponatremia):<\/b> \u0cb0\u0c95\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0cb5\u0cc1 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf \u0cae\u0c9f\u0ccd\u0c9f\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c87\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0cbf\u0cb8\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6. \u0cb8\u0ccb\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0c82 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0cae\u0cc6\u0ca6\u0cc1\u0cb3\u0cbf\u0ca8\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c8a\u0ca4 \u0c95\u0cbe\u0ca3\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,1,0\"><b data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf \u0cae\u0cc7\u0cb2\u0cc6 \u0c92\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca1:<\/b> \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cab\u0cbf\u0cb2\u0ccd\u0c9f\u0cb0\u0ccd \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cb2\u0cc1 \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb8\u0ca4\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8 \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cbe\u0c97\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0ca6\u0cc6, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0c95\u0cbf\u0ca1\u0ccd\u0ca8\u0cbf\u0c97\u0cb3 \u0ca6\u0c95\u0ccd\u0cb7\u0ca4\u0cc6\u0caf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,2,0\"><b data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0caa\u0ca6\u0cc7 \u0caa\u0ca6\u0cc7 \u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0 \u0cb5\u0cbf\u0cb8\u0cb0\u0ccd\u0c9c\u0ca8\u0cc6:<\/b> \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca6\u0cc8\u0ca8\u0c82\u0ca6\u0cbf\u0ca8 \u0c95\u0cc6\u0cb2\u0cb8\u0c97\u0cb3\u0cbf\u0c97\u0cc6 \u0cae\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cc1 \u0cb0\u0cbe\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0cbf\u0caf \u0ca8\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0cb0\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca1\u0ccd\u0ca1\u0cbf\u0caa\u0ca1\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,3,0\"><b data-path-to-node=\"8,3,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c95\u0ccb\u0cb6\u0c97\u0cb3 \u0c8a\u0ca4:<\/b> \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cb8\u0c82\u0c97\u0ccd\u0cb0\u0cb9\u0cb5\u0cbe\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0c9c\u0cc0\u0cb5\u0c95\u0ccb\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0cb9\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cca\u0c82\u0ca1\u0cc1 \u0c8a\u0ca6\u0cbf\u0c95\u0cca\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1, \u0c87\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0cb2\u0cc6\u0ca8\u0ccb\u0cb5\u0cc1, \u0cb5\u0cbe\u0c82\u0ca4\u0cbf \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0c97\u0cca\u0c82\u0ca6\u0cb2\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ca3\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cac\u0cb9\u0cc1\u0ca6\u0cc1.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-path-to-node=\"10\">\u2696\ufe0f \u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c8e\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1?<\/h2>\n<p data-path-to-node=\"11\">\u0caa\u0ccd\u0cb0\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cca\u0cac\u0ccd\u0cac\u0cb0 \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0ca4\u0cc6\u0c97\u0cb3\u0cc1 \u0cb5\u0cbf\u0cad\u0cbf\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cb5\u0cc6. \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c88 \u0c95\u0cc6\u0cb3\u0c97\u0cbf\u0ca8 \u0c85\u0c82\u0cb6\u0c97\u0cb3\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1:<\/p>\n<table data-path-to-node=\"12\">\n<thead>\n<tr>\n<td><strong>\u0c85\u0c82\u0cb6<\/strong><\/td>\n<td><strong>\u0cb6\u0cbf\u0cab\u0cbe\u0cb0\u0cb8\u0cc1<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td><span data-path-to-node=\"12,1,0,0\"><b data-path-to-node=\"12,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3<\/b><\/span><\/td>\n<td><span data-path-to-node=\"12,1,1,0\">\u0ca6\u0cbf\u0ca8\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 8-10 \u0cb2\u0ccb\u0c9f\u0c97\u0cb3\u0cc1 (\u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 2.5 \u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 3 \u0cb2\u0cc0\u0c9f\u0cb0\u0ccd).<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span data-path-to-node=\"12,2,0,0\"><b data-path-to-node=\"12,2,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0cb5\u0cbe\u0ca4\u0cbe\u0cb5\u0cb0\u0ca3<\/b><\/span><\/td>\n<td><span data-path-to-node=\"12,2,1,0\">\u0cac\u0cbf\u0cb8\u0cbf\u0cb2\u0cc1 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cb5\u0ccd\u0caf\u0cbe\u0caf\u0cbe\u0cae \u0cae\u0cbe\u0ca1\u0cc1\u0cb5\u0cbe\u0c97 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cbf\u0ca8 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0cac\u0cc7\u0c95\u0cc1.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><span data-path-to-node=\"12,3,0,0\"><b data-path-to-node=\"12,3,0,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0cc2\u0c9a\u0ca8\u0cc6<\/b><\/span><\/td>\n<td><span data-path-to-node=\"12,3,1,0\">\u0cac\u0cbe\u0caf\u0cbe\u0cb0\u0cbf\u0c95\u0cc6\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c82\u0ca4 \u0c89\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cae \u0cae\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0c97.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<blockquote data-path-to-node=\"13\">\n<p data-path-to-node=\"13,0\"><b data-path-to-node=\"13,0\" data-index-in-node=\"0\">\u0c97\u0cae\u0ca8\u0cbf\u0cb8\u0cbf:<\/b> \u0ca8\u0cbf\u0cae\u0ccd\u0cae \u0cae\u0cc2\u0ca4\u0ccd\u0cb0\u0ca6 \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf \u0cb9\u0cb3\u0ca6\u0cbf \u0c85\u0ca5\u0cb5\u0cbe \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cb0\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb5\u0cc1 \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0ca4\u0ccd\u0ca4\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cc0\u0cb0\u0cbf \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cb0\u0ccd\u0ca5. \u0c97\u0cbe\u0ca2 \u0cb9\u0cb3\u0ca6\u0cbf \u0cac\u0ca3\u0ccd\u0ca3\u0cb5\u0cbf\u0ca6\u0ccd\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0c82\u0cb6 \u0c95\u0ca1\u0cbf\u0cae\u0cc6\u0caf\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0c8e\u0c82\u0ca6\u0cc1 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0caf\u0cbf\u0cb0\u0cbf.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 60\\% &#8211; 70\\% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ccb, \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 &#8220;\u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0cae\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cc2 \u0cb5\u0cbf\u0cb7&#8221; \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0c9c.\u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 (Benefits) \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf. \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":652281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":{"0":"post-825201","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-karnataka"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 60% &#8211; 70% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ccb, \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 &#8220;\u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0cae\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cc2 \u0cb5\u0cbf\u0cb7&#8221; \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0c9c.\u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 (Benefits) \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf. \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-26T05:39:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"750\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"490\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"kannadanewsnow05\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"kannadanewsnow05\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"kannadanewsnow05\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ba6dc659ae0d9a881dd22197a6b3101\"},\"headline\":\"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf\",\"datePublished\":\"2026-02-26T05:39:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/\"},\"wordCount\":15,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/drinking-water-bottol.jpg\",\"articleSection\":[\"KARNATAKA\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/\",\"name\":\"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/drinking-water-bottol.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-26T05:39:05+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/drinking-water-bottol.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/04\\\/drinking-water-bottol.jpg\",\"width\":750,\"height\":490},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/\",\"name\":\"kannadanewsnow.com\",\"description\":\"Kannada News Now  is a live Kannada news portal offering  website provides news updates, information on sports, events, travel, entertainment, business, lifestyle\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Kannada News Now | Online Kannada News Portal 24x7\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#organization\",\"name\":\"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News\",\"alternateName\":\"kannadanewsnow.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/logo1-1.png\",\"width\":500,\"height\":215,\"caption\":\"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/1ba6dc659ae0d9a881dd22197a6b3101\",\"name\":\"kannadanewsnow05\",\"url\":\"https:\\\/\\\/kannadanewsnow.com\\\/kannada\\\/author\\\/kannadanewsnow05\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News","og_description":"\u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0cb8\u0cc1\u0cae\u0cbe\u0cb0\u0cc1 60% &#8211; 70% \u0cad\u0cbe\u0c97 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c95\u0cc2\u0ca1\u0cbf\u0ca6\u0cc6. \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf\u0cb0\u0cb2\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc1 \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0ccb, \u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c85\u0cb7\u0ccd\u0c9f\u0cc7 \u0c85\u0caa\u0cbe\u0caf\u0c95\u0cbe\u0cb0\u0cbf. \u0cb8\u0cbe\u0cae\u0cbe\u0ca8\u0ccd\u0caf\u0cb5\u0cbe\u0c97\u0cbf \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c86\u0cb0\u0ccb\u0c97\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0c92\u0cb3\u0ccd\u0cb3\u0cc6\u0caf\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0c82\u0cac\u0cc1\u0ca6\u0cc1 \u0c8e\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cb0\u0cbf\u0c97\u0cc2 \u0ca4\u0cbf\u0cb3\u0cbf\u0ca6\u0cbf\u0cb0\u0cc1\u0cb5 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf. \u0c86\u0ca6\u0cb0\u0cc6 &#8220;\u0c85\u0ca4\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6\u0cb0\u0cc6 \u0c85\u0cae\u0cc3\u0ca4\u0cb5\u0cc2 \u0cb5\u0cbf\u0cb7&#8221; \u0c8e\u0c82\u0cac \u0cae\u0cbe\u0ca4\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cbf\u0ca8 \u0cb5\u0cbf\u0cb7\u0caf\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cc2 \u0ca8\u0cbf\u0c9c.\u0c87\u0ca6\u0cb0 \u0cac\u0c97\u0ccd\u0c97\u0cc6 \u0cb5\u0cbf\u0cb5\u0cb0 \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0cc1\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2\u0c97\u0cb3\u0cc1 (Benefits) \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0ca8\u0cae\u0ccd\u0cae \u0ca6\u0cc7\u0cb9\u0ca6 \u0c95\u0cbe\u0cb0\u0ccd\u0caf\u0ca8\u0cbf\u0cb0\u0ccd\u0cb5\u0cb9\u0ca3\u0cc6\u0c97\u0cc6 \u0c85\u0ca4\u0cbf \u0cae\u0cc1\u0c96\u0ccd\u0caf. \u0cb8\u0cb0\u0cbf\u0caf\u0cbe\u0ca6 \u0caa\u0ccd\u0cb0\u0cae\u0cbe\u0ca3\u0ca6\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf (\u0c85\u0c97\u0ca4\u0ccd\u0caf\u0c95\u0ccd\u0c95\u0cc6 \u0ca4\u0c95\u0ccd\u0c95\u0c82\u0ca4\u0cc6","og_url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/","og_site_name":"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News","article_published_time":"2026-02-26T05:39:05+00:00","og_image":[{"width":750,"height":490,"url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"kannadanewsnow05","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"kannadanewsnow05","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/"},"author":{"name":"kannadanewsnow05","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#\/schema\/person\/1ba6dc659ae0d9a881dd22197a6b3101"},"headline":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf","datePublished":"2026-02-26T05:39:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/"},"wordCount":15,"publisher":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg","articleSection":["KARNATAKA"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/","name":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf &#187; Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg","datePublished":"2026-02-26T05:39:05+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#primaryimage","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg","contentUrl":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/drinking-water-bottol.jpg","width":750,"height":490},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/must-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is-the-complete-informationmust-read-this-what-are-the-benefits-and-drawbacks-of-drinking-too-much-water-here-is\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0c87\u0ca6\u0ca8\u0ccd\u0ca8\u0cc1 \u0ca4\u0caa\u0ccd\u0caa\u0ca6\u0cc6 \u0c93\u0ca6\u0cbf : \u0c85\u0ca4\u0cc0 \u0cb9\u0cc6\u0c9a\u0ccd\u0c9a\u0cc1 \u0ca8\u0cc0\u0cb0\u0cc1 \u0c95\u0cc1\u0ca1\u0cbf\u0caf\u0cc1\u0cb5\u0ca6\u0cb0\u0cbf\u0c82\u0ca6 \u0c86\u0c97\u0cc1\u0cb5 \u0c85\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2, \u0c85\u0ca8\u0cbe\u0ca8\u0cc1\u0c95\u0cc2\u0cb2 \u0c8f\u0ca8\u0cc1? \u0c87\u0cb2\u0ccd\u0cb2\u0cbf\u0ca6\u0cc6 \u0cb8\u0c82\u0caa\u0cc2\u0cb0\u0ccd\u0ca3 \u0cae\u0cbe\u0cb9\u0cbf\u0ca4\u0cbf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#website","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/","name":"kannadanewsnow.com","description":"Kannada News Now  is a live Kannada news portal offering  website provides news updates, information on sports, events, travel, entertainment, business, lifestyle","publisher":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#organization"},"alternateName":"Kannada News Now | Online Kannada News Portal 24x7","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#organization","name":"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News","alternateName":"kannadanewsnow.com","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo1-1.png","contentUrl":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/logo1-1.png","width":500,"height":215,"caption":"Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News"},"image":{"@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/#\/schema\/person\/1ba6dc659ae0d9a881dd22197a6b3101","name":"kannadanewsnow05","url":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/author\/kannadanewsnow05\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825201","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=825201"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825201\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":825207,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/825201\/revisions\/825207"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/media\/652281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=825201"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=825201"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kannadanewsnow.com\/kannada\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=825201"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}