ಚಹಾವು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಾಜಾತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲಿನ ಚಹಾದ ಜೊತೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾಗಳು ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ಸಮಾನವಾಗಿ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ವರ್ಧಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಯಾವಾಗಲೂ … Continue reading ಬ್ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಯಾವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ?