ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌’ಗಳನ್ನು ಬಳಸದವರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವವರೆಗೆ ಅವರು ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯೂ ಕಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಚಟವು ನಿದ್ರೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಯುವಕರು ಸಹ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌’ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ.! ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಪರದೆಯಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ … Continue reading ಫೋನ್ ಮತ್ತು ನಿದ್ದೆ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು.? ಅದ್ಹೇಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.?