ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ‘ಎತ್ತರ’ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ಬೇಕಾ.? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ‘ಯೋಗಾಸನ’ ಕಲಿಸಿ

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ರಜೆಯಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಜ್ಜಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಜೆಯನ್ನ ಆನಂದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಜ್ಜಿ ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನ ಕೊಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆದ್ರೆ, ಈಗ ಮೊಬೈಲ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನ ಮತ್ತು ಆಡುವುದನ್ನ … Continue reading ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ‘ಎತ್ತರ’ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ಬೇಕಾ.? ಹಾಗಿದ್ರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ‘ಯೋಗಾಸನ’ ಕಲಿಸಿ