ಕೆೆೆನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ದಿನನಿತ್ಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೇವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹಾಲು ಪೂರೈಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ʻದೀರ್ಘಕಾಲ & ಆರೋಗ್ಯʼಕರವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕೆ? ಈ 7 ಉಪಾಹಾರ ಟಿಪ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | breakfast ideas ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಹಾಲು ಲಭ್ಯವಿದ್ದು, ಪ್ರತಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಖನಿಜಾಂಶಗಳು … Continue reading HEALTH TIPS: ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಗೆಗಳಿವೆ? ಇವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ತರುವ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ| Types of milk