ಸುಭಾಷಿತ :

Wednesday, January 22 , 2020 12:13 PM

ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ‘ಸೂಪರ್‌ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಟಿಪ್ಸ್’


Monday, November 11th, 2019 7:54 am

ಸ್ಪೆಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್:ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಘಟನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು, ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದ ಕಣಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.

*ಯಾವಾಗಲೂ ಹಲ್ಲಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ಫ್ಲೋಸ್ ಬಳಸಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಇರುವ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
* ನಾಲಿಗೆ ಕ್ಲೀನರ್ ಬಳಸಿ
* ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ವಸ್ತಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅದರಲ್ಲು ನೀರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಲಿ ಇನ್ನು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ತಾಜಾ ನಾರಿನ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
* ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಬಳಸಿ.
* ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಚತೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಗತ್ಯ
* ಒಣ ಬಾಯಿ (ಜೆರೋಸ್ಟೊಮಿಯಾ) ನಿಂದಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಲಾಲಾರಸದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ. ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಗಮ್ ಅನ್ನು ಅಗಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, * ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಒಣಗಿದೆಯೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
* ಒಣ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
* ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಸವಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ತಂಬಾಕು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತವೆ ಸಂಶೋಧನೆ
* ದುರ್ವಾಸನೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೋಂಕು (ಮೂಗು, ಗಂಟಲು, ವಿಂಡ್‌ಪೈಪ್, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು), ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಹನಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಮಧುಮೇಹ, ಜಠರಗರುಳಿನ ತೊಂದರೆ, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಸಹ ಆಗಿರಬಹುದು
* ಹೆಚ್ಚು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಕಠಿಣ ವಾಸನೆ ಹೊರಬರಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಸೂಚನೆ : ಸಲಹೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ವಿಷಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಮಾಹಿತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಈ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀವು ಬರೆಯಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಬರಹಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋ ಸಮೇತ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವವಿವರದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ kannadanewsnow@gmail.com ಗೆಕಳುಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸುದ್ದಿ ಸಮಾಚಾರಗಳನ್ನು ಕೂಡ ನಮಗೆ ಮೇಲ್ ಮಾಡ ಬಹುದು.
Sandalwood
Food
Bollywood
Other film
Astrology
Cricket Score
Poll Questions