ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟ್’ಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳು ಸಹ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.! ಕಡಲೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್’ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಲೆಕಾಯಿಯನ್ನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, … Continue reading ವೈದ್ಯರ ಶತ್ರು ಈ ‘ಕಡಲೆಕಾಯಿ’..! ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಸಿಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಷ್ಟಿಷ್ಟಲ್ಲ