ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯೂ ಸೇರಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ…. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಗಳು ಇದು ಕಳಪೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನದ ಆಹಾರದ … Continue reading ನೀವು ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತಲೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಿಳಿಯಿರಿ