ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್‍ : ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆವರ್ತನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಒನ್‌ ಡೇ ಕೋಟ್ಯಾಧಿಪತಿ ; ಖಾತೆಗೆ 12 ಕೋಟಿ ಜಮೆ, ರಾತ್ರೋ ರಾತ್ರಿ ಅಗರ್ಭ ಶ್ರೀಮಂತನಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ.! ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಬಿಂಗ್‌ಹ್ಯಾಮ್‌ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು … Continue reading ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ‘ಕಳಪೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ’ಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ : ಅಧ್ಯಯನ