ಕೆಎನ್‌ನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ  ರೋಗಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ.. ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಗನೆ ಏಳುವವರು ಸೋಮಾರಿತನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. Good News : ‘ಸ್ವಂತ ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್’ ಆರಂಭಿಸ್ಬೇಕು ಅನ್ಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ.? ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ₹10 ಲಕ್ಷ ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವು ನೀಡ್ತಿದೆ, ಕೂಡಲೇ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿ * ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಕಷ್ಟು … Continue reading Health Tips : ಗರ್ಭಿಣಿಯರೇ.. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಿಸದಿರಿ | Winter care tips