ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜಪಾನೀಸ್ ವಾಕಿಂಗ್.. ಇದು ಈಗ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇರುವ ಟ್ರೆಂಡ್. ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗ ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ದುಬಾರಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಸ ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನ. ಆದರೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಇನ್ವೆಸ್ಟಿಗೇಷನ್ 2025ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಜಪಾನೀಸ್ ವಾಕಿಂಗ್ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಇದು ಟೈಪ್ … Continue reading ಈಗ ‘ಜಪಾನೀಸ್ ವಾಕಿಂಗ್’ನದ್ದೇ ಟ್ರೆಂಡ್.! ಶುಗರ್, ಬಿಪಿ ಮಾಯ, ನೀವೂ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ