ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು ಕೊಬ್ಬನು ಕರಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಸರತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಆಹಾರ ಬಿಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುವುದುರಿಂದ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. YouTube ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಕಟಣೆ ; ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಬಿಡುಗಡೆ, ಈಗ ‘Shorts’ನಿಂದ್ಲೂ ಹಣ ಸಂಪಾಸ್ಬೋದು ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ … Continue reading Weight Loss Mistakes :ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಭರದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸೋದು ಗ್ಯಾರೆಂಟಿ