ನವದೆಹಲಿ: ಏಪ್ರಿಲ್ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತಿದೆ. ಈ ಕಡು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ (Dehydration) ತಡೆಯಲು ಕೇವಲ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಸಾಲದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಎರಡು ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯಗಳ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲಿವೆ. ಇವು ಕೇವಲ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಂಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಹತ್ತಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. 1. ಸತ್ತು ಶರಬತ್ (Sattu Sharbat) – ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ … Continue reading ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಕ್ಕೆ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಿ: ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಈ 2 ರಿಫ್ರೆಶಿಂಗ್ ಪಾನೀಯಗಳು!