ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎದುರಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವು ಒಂದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ತುರಿಕೆ, ನೋವು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಏನೋ ತೆವಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಹ ಭಂಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ : ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು.! ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಲು ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ … Continue reading ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಜೀವಮಾನವಿಡೀ ಪರಿಹಾರ, ಈ ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಸಾಕು!