ನವದೆಹಲಿ : ನಿದ್ರೆಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಾಧಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರುಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮುದಾಯವು ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನ ಹೇಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ 30+ ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಡಾ. ಪ್ರಶಾಂತ್ ಕಟಕೋಲ್, ಎಂಬಿಬಿಎಸ್, ಎಂಸಿಎಚ್ ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 22ರ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪೋಸ್ಟ್‌’ನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ … Continue reading ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮದ್ಯಪಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ; ತಜ್ಞರು