ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ ಬಂದರೆ, ಎರಡು ಏಲಕ್ಕಿ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಅಗಿಯಿರಿ. ಬೇಗನೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಏಲಕ್ಕಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್, ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಏಲಕ್ಕಿ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡುತ್ತವೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ … Continue reading ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡೇ ಎರಡು ‘ಏಲಕ್ಕಿ’ ತಿನ್ನಿ ಸಾಕು, ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.?