ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಸ್ತುತ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಹೈ ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಲೋ ಬಿಪಿ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲದಂತೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಬಿಪಿ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 120/80 mmHg. 90/80 mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ BP ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕೂಡ ಅನೇಕ … Continue reading ನಿಮ್ಮ ‘Bp’ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ಯಾ.? ಹಾಗದ್ರೆ, ತಕ್ಷಣ ಇವುಗಳನ್ನ ತಿನ್ನಿ.!