ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಇದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ. ಹಿಂದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದ್ದವು.ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯುವಕರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಭಾರತದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕರು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೊರತೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೊಡ್ಡ ಶತ್ರುಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಶ್ವ ಹೃದಯ ಒಕ್ಕೂಟವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ … Continue reading ಈ 5 ರೂಲ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿದ್ರೆ `ಹೃದಯಾಘಾತ’ದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಶೇ. 80 ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!