ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವಾದ್ರೂ ಜೀವ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಇಲ್ಲ. ಆಹಾರವನ್ನ ಮಾತ್ರ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ಮಧುಮೇಹ ಬಂದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಾಗಿ ಬರದಂತೆ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂಥವರಿಗೆ ಈ ‘ವಾಟರ್ ಆಪಲ್’ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು. ಈ ನೀರಿನ … Continue reading ಈ ‘ಹಣ್ಣು’ ತಿಂದ್ರೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿದ್ರು ‘ಡೌನ್’ ಆಗ್ಲೇಬೇಕು