ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಅಥವಾ ನಾವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನ ಕಾಣಬಹುದು. ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವೂ ಈ ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ, ನೋವು … Continue reading ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ 5 ನಿಮಿಷದಲ್ಲೇ ‘ಕುತ್ತಿಗೆ ನೋವು’ ಗುಣವಾಗುತ್ತೆ.! ಈ ‘ಮನೆಮದ್ದು’ ನಿಮಗಾಗಿ.!