ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ ಕೂಡ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆ, ದಿಂಬು ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ಶೀಟ್’ಗಳನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ ಆರಾಮವೂ ಮುಖ್ಯ.. ಅದಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ ಅವುಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ದಿಂಬುಗಳು ತಮ್ಮ ಆಕಾರವನ್ನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದ್ರೆ, ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬದಲಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣಾ. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ.! ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ … Continue reading ನೀವು ಮಲಗುವ ‘ದಿಂಬು’ ಎಷ್ಟು ದಿನಕೊಮ್ಮೆ ಬದಲಾಯಿಸ್ಬೇಕು.? ಇಲ್ಲದಿದ್ರೆ, ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.?