ನವದೆಹಲಿ: ತಾಪಮಾನವು 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಭಾರತೀಯ ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ (ಐಎಂಡಿ) ಕರ್ನಾಟಕ ಸೇರಿ ದೇಶದ ಎಂಟು ರಾಜ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿಗಾಳಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದೆ.
ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಕರ್ನಾಟಕ, ಪಶ್ಚಿಮ ರಾಜಸ್ಥಾನ, ಪೂರ್ವ ರಾಜಸ್ಥಾನ, ಪಶ್ಚಿಮ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶ, ವಿದರ್ಭ, ರಾಯಲಸೀಮಾ, ತೆಲಂಗಾಣ, ತಮಿಳುನಾಡು, ಪುದುಚೇರಿ ಮತ್ತು ಕಾರೈಕಲ್, ಸೌರಾಷ್ಟ್ರ ಮತ್ತು ಕಚ್ ಮತ್ತು ಗುಜರಾತ್ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
ಮುಂದಿನ 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೇರಳ ಮತ್ತು ಕರ್ನಾಟಕದ ಕರಾವಳಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹವಾಮಾನ ಇಲಾಖೆ ತಿಳಿಸಿದೆ.
ಶಾಖತರಂಗವು ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿ ಹವಾಮಾನದ ವಿಸ್ತೃತ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಗಾಳಿಗಳು ಬಲವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಮೋಡದ ಹೊದಿಕೆ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಳೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಅವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಈ ವಿಪರೀತ ಹವಾಮಾನ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ದುರ್ಬಲ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ. ಶಾಖದ ಅಲೆಗಳು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತಹ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ತೀವ್ರ ರೀತಿಯ ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 103 ° F ಅಥವಾ 40 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಬಿಸಿಯಾದ, ಒಣ ಚರ್ಮ (ಬೆವರದೆ), ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆ ಸೇರಿವೆ. ಅದರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಂಗ ಹಾನಿಯು ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹೀಟ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಐಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಗಳು ಅಥವಾ ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ದಿನದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ನೆರಳು ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಸಡಿಲವಾದ, ಹಗುರವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಡೆಯಲು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.
ಹಾನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದವರು, ಸಣ್ಣ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಶಾಖ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
