ಕೆಎನ್‌ ಎನ್‌ ನ್ಯೂಸ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಸಂಧಿವಾತವು ಕೀಲು ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಒಂದು ವಿಧವೆಂದರೆ ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಂಧಿವಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಹ ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಮೀನು ಸಾಲ್ಮನ್, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ. … Continue reading HEALTH TIPS: ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ʻಸಂಧಿವಾತʼದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ | Arthritis Pain