ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಪೈಸಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಾದ ಗೋಬಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಹೂಕೋಸು ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ ಕೆಲವರು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೊಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೂಕೋಸಿನಲ್ಲಿ  ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ರಂಜಕದಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಇತರ ಅನೇಕ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು … Continue reading HEALTH TIPS: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸಿನ ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ; ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಏನು ತಿಳಿಯಿರಿ | Benefits of Cauliflower