ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಭಾರತವೂ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ವದ ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಪಾನೀಯವೆಂದರೆ ‘ಟೀ’. ನಿಯಮಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಒತ್ತಡವನ್ನ ನಿವಾರಿಸಲು ಚಹಾಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆಯುಧ ಬೇರೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಂತಹ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಕಪ್ ಕುಡಿಯುವವರು, ಚಹಾ ಕುಡಿಯದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ದತ್ತಾಂಶದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಯುಕೆಯ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್ʼನ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಸಾವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ʼಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನ 9% ರಿಂದ 13% ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎನ್ಐಎಚ್ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. 40 ರಿಂದ 69 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಒಟ್ಟು 4,98,043 ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು. ಈ ಪೈಕಿ ಶೇ.89ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ತಾವು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ ಸೇವಿಸಿದ್ದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನ 2006 ಮತ್ತು 2010ರ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನ ಸುಮಾರು 11 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಲಾಯಿತು. ಸಾವಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಯುಕೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯ ಲಿಂಕ್ಡ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ.
ಕೆಫೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಆನುವಂಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಕಪ್ʼಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಾವಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಚಹಾ ಸೇವನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನ ಸೇರಿಸಿದರೂ ಸಹ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
