ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗೋಡಂಬಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದರೂ, ಕಲಬೆರಕೆ ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ. ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದಂತಹ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜಗಳು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಕಲಿ ಮತ್ತು ಅಸಲಿ ಗೋಡಂಬಿಯನ್ನ ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.! ಬಣ್ಣ : ನೀವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ ಖರೀದಿಸಲು ಹೋದಾಗ, ಮೊದಲು ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಗೋಡಂಬಿ ಬೀಜದ ಬಣ್ಣ ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, … Continue reading ನಕಲಿ ‘ಗೋಡಂಬಿ’ಯಿಂದ ಜೀವಕ್ಕೆ ಕುತ್ತ..! ಗುರುತಿಸೋದು ಹೇಗೆ.? ಈ ಸಲಹೆ ಪಾಲಿಸಿ!