ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂತಹ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಮ್ಮ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು. ನುಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನುಗ್ಗೆ ಮರ ಬೆಳಸಬಹುದು. ಅದರ ಎಲೆಗಳು ಸಹ ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನು‍ಗ್ಗೆ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಡಗಿವೆ. … Continue reading ಸಣ್ಣ ಎಲೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ವೆ ಅಂತಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸ್ಬೇಡಿ, ನೂರಾರು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯತ್ತಮ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇದು.!