ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಮತ್ತು ಶೀತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸೋಮಾರಿತನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. BREAKING NEWS : ಯಲಹಂಕ ಏರ್ಪೋರ್ಟ್ ಪ್ಲೈಓವರ್ ಮೇಲೆ ಅಪಘಾತ ಪ್ರಕರಣ : ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫಲಿಸದೇ ಯುವತಿ ಸಾವು ಆರೋಗ್ಯ … Continue reading ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು & ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಬೇಕೆ ? ಉಪಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಟಿಫ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ | Health Breakfast Tips