ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನನಿತ್ಯದ ಸ್ನಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.. ದೇಹದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನ ನಿವಾರಿಸಲು ಸ್ನಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾತನವನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡವರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನನಿತ್ಯ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ ಅದನ್ನು ಅವರ ದಿನಚರಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮೂರು ದೋಷಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ : ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ. … Continue reading ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ‘ಸ್ನಾನ’ ಮಾಡ್ತೀರಾ.? ಇಂತಹ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಮಾಡದಿರೋದೇ ಒಳ್ಳೆಯದು.! ಯಾಕಂದ್ರೆ.?