ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ದಿನದಿಂದ ದಿನ ಮೈಕೊರೆಯುವ  ಚಳಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು,  ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೆಮ್ಮು, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಋತುವಿನುದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ಕೂಡಾ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. viral news : ರೈಲ್ವೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರೋ ಮಹಿಳೆ : ಪವಾಡಸದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಸಾವಿನಿಂದ ಪಾರಾದ video |Watch … Continue reading Health tips : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ‘ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ‘ಮಾಡೋದ್ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ ?: ಈ ‘ಅಘಾತಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ’ಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ | Amla Benefits