ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನ ನಡೆಸಿದ್ದು, PLOS ಡಿಜಿಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಜರ್ನಲ್”ನಲ್ಲಿ ವರದಿಯನ್ನ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 5 ಗಂಟೆಯನ್ನ ಮಾನವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಉತ್ತುಂಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೀದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯವನ್ನೂ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಪಾತಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕ, ಡಾರ್ಟ್ಮೌತ್ ಹೆಲ್ತ್ನ ಮನೋವೈದ್ಯ ಬೆಂಜಮಿನ್ ಶಾಪಿರೋ, “ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಗರಿಷ್ಠ … Continue reading ದಿನದಲ್ಲಿ ‘ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯ’ ಯಾವ್ದು ಗೊತ್ತಾ.? : ‘ಅಧ್ಯಯನ’ ಹೇಳಿದ್ದೇನು ನೋಡಿ!