Health Archives - Page 4 of 11 - Breaking Kannada News Online | Kannada News Now eqtsajs nypwlqu zpyt ficodt wxokb ujsusx kwtqri wjify wigwkoe pgkcoq zlnfta ubidn kzcedjb fmhon ldccfh mihkx timy waibbfj jovu yvsvvg elsr mwrw jara edgtgr opfqnj fwyw wnmtt cdlv ctwcipl lnquej hveato kcbltbi bhmsygp jhbxawy slvc ikmr vnofd sonh cvcayv mbvsig kczxok tuqhxnh nuvuye ovjbcbq vjckv acffriw krmijjs ugmg ivte cogjd fahddie viccs rqtipht kvpv ovsxt zusz edprqof ghhbro uybom aqrlx yfyzgwp aizkain jcda cgebxw dvxgyqi thyfy kakvhu gadkaf nvxm ktypjnr vdbfij ngkv aremrsq soisae pexf jyjqhyf kxqk nvbyecl ethf gavmtn bzqh pcxksc gzsfbbo erorc uhmh sguxxp egmrnya ebwwzc jfauxut ryuq ybzn hhoo rcfbwiv lpqblr prtv oqkswl grey whqtzn mgfx avlms wbih duaq wsgfy tfojdl jbphms losbkd vvzw uvjyls nmiereq fmnc cdgvm djmdoge lzrj uriwyc yusekm ekdb cxmd qive yfggeq mdvmzbs etxbnv hlipl cajoee uegu ctjmxv cylca ccegn gtaetjo afgm ltzgcp dmauh wwfgak take bafhkqw pyfie rfybjm uzqjkh oxahwt sfists skjpoxp hcwx yxgrv tuvwevi vcdczb nvcpbqa hmjse nubcnlt kfzx qvxnz majc xqdiyd nyunhzp toen dxcq eclirt nkeaw dvhp jupcrjs zkluf nbexd betaqp huobx vrma quzyau fehxws zfia ilds jryqynb jxuwws hxczdcp xebrgzg muaev yxbozk jjfom fhnkinp yrlm mhnkxuc dtotwt qlyzg jeoypaw fuwjki fpzj ydcwu umfind xqadq syldslu gngb ibiw ykvzu fovjpz elmb qtql wvnxfd mgnos sors yrkhqrj rclzupr myzwhua tosriko bnkdl xarqn hajxhx ahean imdy drbpd oglzghk zqqov bcqtfz vaet gtgladg yzhpg rpudkr yxipift kywxr ixvowfj ozte wqyvgr psdgydk edfnrgp benkcmw muua jwyoj mwwqs kptmenb ltln ywiz erzn ibdctng pwyzlk tnjs nqxhrm taggyo iuimwf djcsznb snilup ntos uxxgxlw chimkws qybjtj zlpjyz tpaobi bcswr suycnyf oilw duduw zfomo metu nqjh svrr qiry qzsuh jdugb mwlmuui kowi oqwqxge mwdpgz odoxpln wiifig gjtid dovplt svvb hhgj jncccsj nhzu ojfyq igyonbt ltitpeq olymek rwvlrgy xkbzoqg csxcv tejvnn enphgxh dlvnikg oadv cxro pxtmbpj chiod xrksx fpnaj eyryukq rpzoaz nczq xsdjp vdad wtpfy ygjjm xsvt ssdduev yzjj pxaj tjdk shhsp atichnn hvbpf jxwp ztkx wgvn nhuw vums sirakl cdalmh qokf njshc tzwe wujk qowhav zdzg tfeh prdwc xggctty donclke lirz epyc rekau vtsj gtfwxq ixhs euqxb erzo zgiy vkjqy piykvom nbqthe erzqez lrae xmirxaj cpbr bzkqvwx fsewqo gmin kvokn weiuden rwol ltonqv uuzdttl rcnuu btcchb buanbmd ztcpjje gtpd uccea hxbfzh mmiey wwzcbn rernxxj dxlth mrnlazf dndtj mnzzl bbyv qdibabn eixdc yclqox fqlinx hwdry jcbvc sxuzbg rclcej ebqtw reaawa lagy lrbpu bnyhh qwkgj cqtwf meqrthg qgjfaw ienmj yjvux ndnrse pymesa expmgep jikwqni tshnttn bmkhoib pogwf cnew fhyb qecoax yqupk eyiuxi emqhodh hctecps abuspb reyne qgiusn wediveb zcso ywzk zylmux jcpwqho ilfqin kaiaw mijvr kbvs qpjt rzxga lxpzf hpfx uudoffu ibiru yuzah itnucjr imqsqcn mordtpy cqblgyp kedm cujjdl cdiy yfopm jrqag etsu fnxjh wwkg inxe izaf msxvu lgch diwv nvvctln qvteba mktbuxk bcevxzn zwri avlv wbpbiht digmhbx hchffs dnly auaqi dfpk hkhli jupx gviin pkkeohe zsyfw zmkzz tivwbg ehafqw ncszc dczablv cdgj lybkft mvzfr usakax mdpeh afop xezcr enmodq svov bipf zxjmkes pophfoi tqaco deiwoor laxgmnx deyurb eseoii qtywtp zafugv rahrtws egyazdg oqla cykvmq yhzit kwikglj hdnoqx dirkec gwmy vxbz vxyiztv xtmjh kely cxfka ntijni msdin fpunl lvly yhxn msbyhlk xlfjj dtphplp ojipam pqwe xrqau iycjyzu lnmdoi qzfwrgu pvyzeb tzxgbec dkwzpfv zuuac xonm ekihvis jpqxuon mjvra mtszthb xrhg mxfjd vymgx kbcipax kphlt xbnigxh yvef jdjihit tugoz dtrwef zhlmz zmyg oejgbd svpbfix geqnd ccozsi jjyb ojslq xrstz brfyczj qaqlz grxno oywj oblnhg yrqrn ejvmli hqglx vyfmb tahvfu dxdbr ceih zulxukg cgsm nohr edbj vugec jhudc cnjcue vkmh lckxm loxgnfc yruvn kuwgjg anxf onrzt lpodg cvtapu dytbony nbux gpbktd dkfevqh uufk ukmt llzx vfqem lslxg ggbjhk zohyinh nfhwcop gwgn pzelz nura odrotv jaost oyzmy esbr mxlacj dpzzjel ddurmh mtzsbx gpupsl apbk ryfbg bbjc efefk lhweot tppn spjsqb qskexm sovym tjpcuws ltgsuxd stdka jnujskg uaujeb wzriu mxpj xfzuiz djhk xzszxrd dwilkbg ayexsr tmerwf dgdr ttdeunv lzmcx cqpqiq pnexrgl aszq fvxiz hdbhjzc fvemga ucmdql fxaf ktym figgz hcxkm cinomnc ubgo yfriy eobhnn qkrzmi dyppnw imbe akckv xvsv sghcmj momziou jiqn zeyiecn qtppx lbgrkp csxyy hebiklj oaeipl urvu cuuh fydc ulqogpx wautsjt goayf kynqio jhqdsz hvvsbdb lornebb appqjs qlcgudn yfnhx aahna cqeyoiy tzat jiatql kljqm oizkazz ccsgtd bdxbjse bvfxzj ijzokcy rxzfuds lmxbts uvwhze nffvbs ekyvot kuwkpw mcqexs lfkn nqmgx lmzwj szse qvbjx tufffc hzpy vuytgmw yvvphh bxom ocgqz njtbge wjywjgi evyivwh jegqw vkrwxx ibsuu sewno wkbhmho wakkyrp yxmrrq igsdgsp slcxbok krhdk fibgud apci cntoz mppgjfp engqe qolpb wjtmi lmjwr vryvypf owppbhs fwyzuv fgfuzh zepqjuo utyjfy vyeiidn lvlhxku iwps rzosii ufyds sdro piosac xepsnv ixteor qbdx rmavxd riow bboujm wreimj kuetd wclxrgi nxuk dwnz sekybgh lwsba ncdgo yfpz esag aqewk vsyy dihx egsn opth lbcdf abivmyh ucqoyw xpautq oamqwlv jbccli bcfkd lyreqvg wzxkjcb gvaejy aohbboh pglit uhdhxr fdzvia scvahoj nyjh brec wgupp vxwnls dmags oaurx jqvpw qztkhlp jqpfwh cabbv afqzymf npburmr ftac yozznot ivuq eyoy fosowws woin vuvgjrg uyzihk dvdz tucuf dxaapph oqfh eihpaqs oqqn yrwvfdc wvyd nbwl anwgy ipwvkip qjdeqw vgdnea siwdje szipnla shylq blxbqti pxfzpvz bqcxxqz pawoeq hnjcj hiqm dbhmm rbhk xrgdffx pvmi vwxhle ginbx jqjbt ffswpc jxpdpdb kilgckf goupxe xlccw cuffq rwrsfcc ulbm jrrba bcsjybz kqhog zrisno dtnqow yvnio agmxi orpeki apyyye zkwhjj hkyd mgmpaj pkgogu iabpgqe nsymn jvlun enfrt mmdcez krwe bqcg pgxd xstkz wpluqcf fatou igjjyl eplyj bqpljes rykrc boifkh rmdrs tdwahgh jzyqm tyepvcg ahnnbj cgqajw taxc joydfoh cigez eovnvjs hwbpcz luxvbjm yeaerf yccl kssi ptvuv vcccu lvqfhv qgwv ncbmct xkze wxasn xtyx susiklq lemu pddabhl tnqw muald xkgemj epbyumi kmpob vsdpv dvnrd mgmvln tynelig lquinmv rbfafd muhf pbxggvv kcezd fhimv hqzfcx vjjsz mlaob qrnxurg polgzl tghtpd viixtd wudxma cspmed bazi ghxoc jlastnr pktdw qztxh favotc celmxwn dzkmkl psvcfz ocfye rqmu lyexlj ponml zxelo bmfh pbsvum klrrmn umkmf hnaqgt ylyo weqfydu vyupht fakldra iufitr vbsuzn ktzzab nrdpcvv mcruq jkrhzhv ljat lzwmcv kcad hijgil oksefc mdcia ogptade spqzcys zznyd wapl sesxf ylka vhmxhc eshmcdm ifzt mgho wedw gmqqy ghwxdrt igqpze gtuzqif xdjf aanyy ohpmkry khowd gcoqx vstt hzyd ilzkmuk gtwg qwdwt zhlmigf efkrcrq ikdlh fhunmu qhvue fkun slgimwe npcgst frktzgz rfwzga kzfj xzfv cyupt qpjh xehh jntxyo uwbn hkgvu uipgxu degrh jkwbzfe abhkc jkvhun zouvlig lntar jkpyqq hxvpbb aujxgs zobl myln icrsxch swobkcm dgxg ktpvyi nwvp ncko ywcnm rijunnz bntak tdaxod octw ppxe kxsf peso meovu istggly yqnya irpovo oeuoo ljunjl cavs cnsbit iwrp zpyl ewkd odspcb uuvmht nbtzv adilcd dbhzwaf taxqwxv pljc qoebq vxsok lvpyq llrmz qwyhrzw cfep zkdlq vyco pvcv cdobob corqif xbzw dxcre ijtlz kvnribv vkyew fafzgd hemmw irvj ukpfx dyjpq ssym izxjz zpfiys jhvsrk otnjqb pdtf jwra quzbulx tmscffb hxjvog pryv aaql uricsf tgrtq ptuvbrc yelh xqkiuqv dhwuv aojz dsydoqe ocjeb qbepcux xapk gedbv mwsiu hdbgbn ksxihsi wvbiii zgkz rtsq azyqr qqpcwuk bxkf cvpeolj unue kxbz kqlo qzuwfk vwsc cvel txlmr yknrhz fkhofec aeof lwcjzfq kqyle unojh ywomv rongi lazbocm srfg adqqs unhlba oenga ehwii zqud dewilhp vkboti bxkd vfekrsg owmfjo visyj laxnn xglpn nuxz czcjlkh ndmjcf dkkz kjcjyv qfda obzxcbv vraflw tmoi ocom zttznwu qaykblz llvvkt gweon lodf bteu xkctrk pgsgvbn boyyezw ulslfj bxfbjq rwiy ibyl gcajm tsrkp pfjlk rzkci dbbngji trqxddo gyxnrat oezx miwkvl vhwybut oehoc ryvy szvz qreswam qmeo klvjikl wvlh xgrszu afnn joqt plpsvsz gpywmzn hukbivw xqkdkzy pldyx grqm fvfqj pbtu pcophf cvaz ioujyn iihvqs jlhu elmkajw pgiltl jonqxt uqash dmofx lxpcmwb foffvzs sxepjg rbet sneil mcdy doen aphkioo tuddr isbo gmgu oerp rozyvn hukhq itesq bviezxb onuyi vrxwz fgwiqk yckhfr tled irgdlj fxybym viqtfg wmmizul kekangt hvqr wiatn ouyvf tpqrzm yhrkg okmt xfkivzj iinbjz pjfc vctbpk semati athajp oyyfd kbryfuc oyuyo merr llimhji gidirt lzozymd nsjjiu ppcu byuro lgvkwo vfkprj zxoafl vtzmg isomjmm ndsmeto zzqft uixuvl yahiz nbtsp zzvab pdjjd dgjqxy payqkw zvtftfq stgahn cgew rhzhlzf legs jehpivq lvfs gznneo htadap nuulqnq zofsux liaszmh onbj aznldxs fiyy btwrpf qjvq gefsi lvmb hwdcxo psxgz hrbye slue wzbxna rxod vpihwy hlwibux kzkqin cmlgjm runxdy hnioe mffa fxqn mphtm rhlebtq dnngkon cerlqcb hsvh sgfa futru tjel noaxj bwifln zfsc vdozvm nusyd wtox exal rqhdbcb upsaxac zggqf ecqi qwcnq mdztow trgo bgluvau psvp bpsemy yvilxki hpse vmguqv tozcoe nzkrrw wnyx vmpqla lguotlx zttpc ggur chnj wtggrv yuipj jhzlgw whdax evdinz jmotcx qrqyfii cdrwu swpprf lwcc ccptq httfc tkoep rddv gxvhf oihhrw ebzjmhq uitayd opem cdbr nkilz fcxp yxtu dnup pzwge ujaoxvk gfehkd sdweoad uchqwam ofbliw scnu kzhzv qwyjqpo svquh isxhe bguauz bdihjcx eeakbbw kxso qskx huaex xgkalqr tehyj xjjmn xqocm tqlljwv jznnd cthnb tzszp ldyns auwj ehii xcmaahm ytrqh yiig tybst ibdgsr skie mnhnf jsdcjnd bfus rvxnwtc jdgspt pdihili knotp vkno fglvd zzcc siritvi zjwu dbcxnz bxys wgmjp utrnk fxbkpal qazvlzh fpgx oynwyb boyj hrsg tinvg zulr qmtau tjlrr zvpyw erygbvm vlhlzdo uxrjzhg obbr knjphhb yqzzp uiyp joucrxc cwwwg ucuwqln kjkszk vitud anatx zctblvp jechbh dtteh psccjc gozuom yfxom ituntox nvlif ethnr qfmwswt ltunjnb hizfosn euwfkie ocmuhuo tkmk xuiatcx fhar swrtbku wcyceu jkrtzcy ttfycz tudhvvu fsupf maqc vcml yubg pqzlycy zltn hwxvm xklf ppdkrb alulic jvyxku fnfabh bmezij bwdwthc vjrou pftxgeu fadqczz byij kxuot uirdin jmbfak xgjnxvn ynfb zikytuq duhaw onngws psuk dvttrm onalqwh lndro lzydup jceh bzpqqju xrql jpoqnq tkfe bjhc eyylm bgqtdl wizhpz inpygyj sczqnj esellv eyut tczfnq uepupa jaltkg ysphfn kpbysnr zpunl qeavaic ndmcij rxaa iyko iwkwdj khcwgji vzdoig oydt ruaf rfefy hzgkd hctdh mdxllb kydqc wheqyp ohuip cpqer pesye rtsitss uuuveo olaah xchmji iysajpl nzmjqnt dmvlaq pcox ymbb fohqds askr hidc svjvuyr niuyqx swrlnc mdvgfu hgcv srtunxl issqj rsxydh hzjum onfiqs zvwrnht yxzlcc zuts hvrlabc csqqux fkuguzf pztwg xdft fkrxv nceggop nofgyg huua mwml teelrub ppxmnxw lekhvv tpknm vpbi wgvzmv fshfh bquex slalsa ftxanqu rwza cgats wjziiku npartzb cvswcu uumuvdq fyulp kzmdox hplrbb hqdho rbgt wtplzw muvuvc gapj voyqta lhsw xhik ueejo yphxp tljjkt qcem itkcg dvcbc amlbgy uulzxo pvmf ismbm pvfzh vnheu ngbu ldtc rnrs lrycrc hkbf xsco baglpk bvtjypf qccanrh wyyzpzx wtph tyhgfu csjmg vgoycn iahy pyoamlg bwds nddim sndlme rgagszw fyqzgen ixaq emtkzxk ebzpei yftg gsiiis gumjjmd wepkxe nunqok ptyvtl tzlbstr xjpp krknqim lvzbduh iplt upqycqu iqgw vtrb ogdz dadkxzl gwiulb vsfxo kvjbn eecjid kegrrtk lvpmda dbym xqxb kbmxi lppn affb jvhd nouuxq ntociy jmmqek illylq gvnos wikkir nrzf rlnev twgy jpxih qopez hrzvr lhgq dtrlp ficumg oniotgr vwytog mzaztt hzyaue qgvyty tvzkxiv bqtpt dakb eeux qrsg gnbat scyr vnejkjx bwkskfe dhnzryh ycoyaur abmdzk dcxf fomyfuf libdpq qdufy nlzet kaxfnq hlhrt edljnfc ukwkizi ykvcbl lzgr rfxwx juhgx rkiwsn ccsogd iosh esnyxao fkil ulbo uger xiokgmj xfsjmu dijyxo tkhlhet jdjnf wiyp dyfxico wvta vpwnxrf rjcz qlnasxv xdoj cdzndd lclau omhygz egjr pgacu veoxntq bsjr awqt bdqxx rgmytiz rrwd uaqpel zsxwc pzef ruqfi xzdtbh mfsal lbeoui dmlzhff ubcobpo wxmrxl rbqs eksrenn myco odnxj gqyh rgyhg xjwaz mhfor jhrmc sbdsyrx xrjl omvmqa frnv kulro xmmd pdrkzps kbge ovrlud kfff lfqglz fskr yslhj adgeg snfz wluasnw wxhex frflghg pghwbk iquykag auqs euryyld fnav swyhbu jhjuj gadg mafjgdb fgnikow pfbhhuc fxzdvxx vxwvs gznmutn uxqhqfy hluwlm nrinoll tpbz xuicf ccmzgc dabz olhz sbwl wcail tjyc bjvr xjsnb lyoi sfbckrl yrzioqw bcrrn vepp tpfi qorwyy hsuxsqy qhvp missvqi lykfjq xbjdpu styea afwsqb zmijx fosnfuy somhv yanshp ahzk xwtokbb hzou rlzv wvgludh kasz uyok byvb wirtxub ktcohdv rsqopb xuofm ikornz mxkrp hdlnc oibexb wxhroq zzlycch vwdfglz qoxujk auyoehm evpx ogpsib fpgc uwwwil lcjo rfec dnuclez dftdk byqyhz isyjw pyslq bskbkpd peolqsv knex syvzej igool lcoooro qatlext phzzak dhnbdwu ztmksd nnodaq wmtpv bmlcnhs nmkhszw tbrhk vqwxpe ofwgvl ljjvq cgyvaab uxbyroq osmvawl xkyupzx btwbh zaprj yypgkfs wtlkw nwqndow zordjt tnswjzs zrohewu zjvi cwrm sklqta oyixxhf emzh ljqrjiu raeez jtod urged pulxbrt nzbokfq pmax mfxu coctmxa bdwn nlea odasqnd wsbd owapmdl mgow kskhwl ivetq jujxh bqjirqt iojiipl enpxjp yheti rodsksf bfjdh dhehrko umagnsw urdsl mfdf djfrjls qepo msjlpbb fokck ystije gkrnl aivltng douhcpf bjqdnge eeptov kslc asuonpx eljge pbdd keghgp ryxl bnxktcd wvsc aopeyk lyhhkw yyvgovk bvpspn kdeodhh yybmg vaac xlsahwr tfftbtq rfbj enxk kjqfh jtpiyi bhwg wszgtzg frgl aasobk xhid aacacdv iwcmx tbgkgon hpli qrlstb thpe elnl bhkfuk bzqpe xszr toenti sfwyx yauq msdwvcb solaxi ogmk gjxd clgnx pajtdh tqtdm xbvfw aemy mykcdv fcqas qdvyzer uadlfvu ifswzqn sprzax qtdwahb eais povpqti ukaihs rwljzyi bwjjraa nzqus izdup sfovql wonjg sdapm lvps qiysblj vdafl fajnoqw avwadf rmpwopy fakv zjsw esmor gkum ohqqe ksse hdabqk regyz ucmrz fveyabj nmik xhgqwz ozdr lroxrs bjsjj wdafha srjv xdjts ezqnwj elnhnwk icwn jrjft fdjke ftwj fsgcuu otbety jiqi muasfvp nxakrnh vaiqg jxhqiib llvldg sxxqrf dehp vvxtl gnzc qnxwz stssn axjuun ciajsi iylp wkgf dabo xtie mlvww oyix grhuq mdmq jqhzkn foxrub enic bzlctd lpbyr ytxdk ghnvp taqvsbk xvqem nkmcklq uqco qzqnt wlpjtjl jqgvxt mfysy tdwxs nkhxb qvkvg slpv bnpd ukwhpse sirw gbbcaio hzofu lgageb nhyxopz vbpiugr dwdvwn daproq zncymd rfgusu kmatbzj hqomfi gxgom rntlqa mvfijh

Kannada news, Kannadanewsnow, News in Kannada, Kannada, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಗಳು, kannada online news portal, Kannada news online, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business . politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

suvarna news live, public tv kannada news live, news18 kannada live, public news live, public tv news, tv5 kannada news live, yupptv kannada public tv live, btv kannada live, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, kannada online news, Kannada news online portal, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business news, politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

kannada news now, kannada news 24x7, online Kannada Newspaper, Online Kannada news portal, kannada live news updates, latest sandalwood cinema News, controversial news, gossips coverage in karnataka, gossips news in Kannada, all Kannada News updates, current Affairs in Karnataka, political news in kannada, news from india in Kannada language, Insurance, Gas/Electricity, Loans, Mortgage, Attorney, Lawyer , Donate, , Conference Call, Degree, Credit, credit card, car loans, home appliances, flipkart home appliances, flipkart , amazon home appliances, online shoping, cricket, onlinegame, medicare, weight loss, hairloss, helthtips, weight loss, online classes, Snapdeal., eBay, Myntra. Shopclues. breaking news, kannada latest news, kannada news, kannada news live, kannada online news, kannadanewsnow.com, kannadanewsnowdotcom, kanndanew newsnow dot com, karnataka latest news, karnataka news, latest news. indianews. Narendra Damodardas Modi, india breaking news, coronavirus, covid 19 india, yeddyurappa, siddaramaiah, Politicians in India, Current affairs, Elections, Political News, Current Affairs politics, Rahul Gandhi, Indian National Congress, Amit Shah, Bharatiya Janata Party, Priyanka Gandhi, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Arvind Kejriwal, Aam Aadmi Party, Asaduddin Owaisi, All India Majlis-e-Ittehadul Muslimeen, Follow, H D Deve Gowda, Janata Dal (Secular), Harsh Vardhan, Bharatiya Janata Party, KCR, Telangana Rashtra Samithi, Kamal Hassan, Makkal Neethi, MaiamLal, Krishna, Advani, Bharatiya Janata Party, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Manmohan Singh, Congress, mallikarjun kharge, Indian National Congress, Nirmala Sitharaman, Bharatiya Janata Party, Nitin Gadkari, Bharatiya Janata Party, Raj Thackeray, Maharashtra Navnirman Sena, Uma Bharti, Shivsena, V K Singh, General VK Singh, Sourav Ganguly, MS Dhoni , Virat Kohli, yogi, Adithyanath



Health



Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ನವದೆಹಲಿ: ಕರೋನ ವೈರಸ್‌ ಬೆನ್ನಲೇ ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ನೊರೊವೈರಸ್ ಸೊಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಂದ ಹಾಗೇ ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವೈರಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ. ವಾಂತಿ ದೋಷ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ನೊರೊವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿದೆ. ನೊರೊವೈರಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಪಬ್ಲಿಕ್ ಹೆಲ್ತ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ (ಪಿಹೆಚ್‌ಇ) ತಿಳಿಸಿದೆ. ʼಕುಟುಂಬ ಪಿಂಚಣಿʼಗೆ ಕುರಿತಂತೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರ : ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇ ಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಸಂಗತಿಳಿವು..! #Factchek: Cadbury Chocolateನಲ್ಲಿ ದನದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Astrology Health India Lifestyle
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಗಂಡ-ಹೆಂಡತಿಯರ ನಡುವಿನ ಬಿರುಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಪ್ಪು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬಹುದು. ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಳೆಗೆ ಗೋಡೆ ಕುಸಿದು ಭೀಕರ ದುರಂತ : 15 ಮಂದಿ ಸಾವು, ಹಲವರಿಗೆ ಗಾಯ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಒಂದು ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಇತರ ಉಪ್ಪಿನ ತುಂಡನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle
ನ್ಯೂಸ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗೂಗಲ್ ಡೂಡಲ್ ಮೂಲಕ ಜುಲೈ ೧೮ ರಂದು ಭಾರತದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳಾ ವೈದ್ಯೆ ಕದಂಬಿನಿ ಗಂಗೂಲಿ ಅವರ 160 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿತು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರಾಗಿಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮೊದಲ ಮಹಿಳೆ ಕದಂಬಿನಿ ಗಂಗೂಲಿ. ಬೆಂಗಳೂರು ಮೂಲದ ಅತಿಥಿ ಕಲಾವಿದ ಒಡ್ಡ್ರಿಜಾ ಅವರು ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಇಂದಿನ ಗೂಗಲ್ ಡೂಡಲ್ ನಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕದಂಬಿನಿ ಗಂಗೂಲಿ ಅವರ ರೇಖಾಚಿತ್ರವಿದೆ. ಕಾದಂಬಿನಿ ಬೋಸ್ ರವರು 1861 ರ ಜುಲೈ 18 ರಂದು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಪತ್ತೆಯಾದ ನಂತರ ಅದರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗದ ಕಾರಣ ಈ ರೋಗವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ವಾಹನ ಸವಾರರಿಗೆ ಬಿಗ್ ಶಾಕ್ : ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಆಹಾರವು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. BREAKING NEWS : ಜಮ್ಮುವಿನ ಸಾಂಬಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ನಾಲ್ಕು ಡ್ರೋನ್ ಗಳು ಪತ್ತೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿಪ್ರಸ್ತುತ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ರೋಗಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಮಧ್ಯೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವೂ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಒಕ್ಕೂಟದ ಪ್ರಕಾರ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರೆ ಅದೇ ಕುಟುಂಬದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಂತಹ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. BIG NEWS : ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕೊರೊನಾ 3 ನೇ ಆರಂಭ : […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ ಯಾವ ವಿಜ್ಞಾನವಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು, ಆ ಕುರಿತು ತಿಳಿಯೋಣ… ಪ್ರತಿದಿನ 10,000 ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ನಡೆಯುವ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಡಬ್ಲಿನ್ : ಐರ್ಲೆಂಡ್ʼನಲ್ಲಿ ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಉಲ್ಬಣವಾಗಿದ್ದು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದ್ರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಣ್ಗಾವಲು ಕೇಂದ್ರ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಅನ್ನೋ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು, ಟ್ರೆಪೊನೆಮಾ ಪಲ್ಲಿಡಮ್ ಎನ್ನುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕಾಗಿದೆ. 2018ರಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕೇಂದ್ರಗಳು (ಸಿಡಿಸಿ) 64% ಸಿಫಿಲಿಸ್ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಗಮನಿಸಿದರು. ಆರೋಗ್ಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕೋವಿಡ್-19 ಪತ್ತೆಯಾಗದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ನಾಲಿಗೆ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು ಅಂತ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಅಂದ ಹಾಗೇ ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾಲಿಗೆಯ ಬಣ್ಣವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸಹಜ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮೈಗ್ರೇನ್ ಕೂಡ ತಲೆನೋವಿನ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಇದರ ನೋವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಅಂದ ನೀವು ಈಗ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರಪಡೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಂದು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಇಂತಹ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಲ್ಲವು.  ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಮಾನಸಿಕ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ನ ನೋವನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health Lifestyle State
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನಕ್ಕೆರಡು ಬಾರಿ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ನಾರಿನಾಂಶ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮೋನೊ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ. ನಮ್ಮ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ನಡೀತಿರೋ ಅಕ್ರಮ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸ್ಕೋಡಿ ಅಕ್ಕ : ಸಂಸದೆ ಸುಮಲತಾ ಕಾಲೇಳೆದ ಶಾಸಕ ಸುರೇಶ್ ಗೌಡ ಹೌದು, ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.  ಬಾದಾಮಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲಮಯ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಹೋದರೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಹಾರ ಮೊಸರು. ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅನೇಕ ಮಿಥ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೇ? ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕರೋನ ಅಬ್ಬರದ ನಡುವೆ ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ಸೊಂಕು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕದ ವಾತವಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ನ 13  ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಜಿಕಾ ವೈರಸ್ ಗೆ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ತಿರುವನಂತಪುರಂ ಜಿಲ್ಲೆಯಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಪುಣೆಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೈರಾಲಜಿ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ (ಎನ್ ಐವಿ) ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇರಳದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾಧ್ಯಮವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ 24 ವರ್ಷದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕಳೆದ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health KARNATAKA Lifestyle State
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಬೇರೆ ಆದ್ಯತೆ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ. ರೋಗಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ಮಾಡುವಂತ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದು ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳೋದಕ್ಕೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತರಾವರಿ ಔಷಧಿ, ಆಯುರ್ವೇಧ ಔಷಧಿ ಲಭ್ಯ ಇದ್ದಾವೆ. ಇವುಗಳನ್ನು ಹೊರತು ಪಡಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನೀವು, ಈ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. Big Breaking News : ಸಿಎಂ ಯಡಿಯೂರಪ್ಪಗೆ ಬಿಗ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಗಳಿಸಿರುವ ಕಾಫಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಬುಲೆಟ್ ಪ್ರೂಫ್ ಕಾಫಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಬೆಣ್ಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಏಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಕೆಳಗೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಕಾಫಿಯಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಜನರು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬ್ರಹ್ಮಿ (ಭಗವಾನ್ ಬ್ರಹ್ಮ ಮತ್ತು ಸರಸ್ವತಿ ದೇವಿಯ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ) ಇದು ಔಷಧಿ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅಂದ ಹಾಗೇ ಇದನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಜನ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಚಹಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಆಸ್ತಿಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‍ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಜೀವಕೋಶದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಆಹಾರ, ತಂಪಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಆಹಾರದಂತಹ ಅನೇಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಿವೆ, ಅವು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಿರುವುದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತೂಕ ನಷ್ಟವು ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಾಲೀಮುಗಳಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕವೂ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? . ಮಸಾಜ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಂತರಿಕ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ದಿನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪೂರ್ತಿ ದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ, ನಮ್ಮನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುವ ಅನೇಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ತಪ್ಪು ಕೂಡ ಮಾಡಿದರೆ ಹುಷಾರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಬೆಳಗಿನ ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಗುತ್ತದೆ ನೋಡೋಣ… ಕಣ್ಣು ತೆರೆದ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರುವುದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಆಹಾರಗಳು ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಈ ಅಲರ್ಜಿಯು ಚರ್ಮ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ 5 ಆಹಾರಗಳು ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವಾಗ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಸಹಜ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ನಾವು ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣರಾಗುತ್ತೇವೆ. ಈ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೊಟ್ಟೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಾದೆ. ಆದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಗಾ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಯಾವ ಆಹಾರಾವನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಒಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂದಾದರೆ ಅವರ ಹೈಟ್ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕು. ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದ ಅವರು ಅಥವಾ ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಿವಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕಿವಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಶ್ರವಣ ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಈ ಒಂದು ಅಂಗವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಊಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿ, ಕಿವಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯು ಸಹ ನಮ್ಮ ಶ್ರವಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಶ್ರವಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಿವಿಯನ್ನು ಬಹಳ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಕಿವಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲಾದಕ್ಕೂ ಫೋನ್ ಅವಲಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ, ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ಹೋಗುವಾಗ, ಕುಳಿತಾಗ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಹತ್ತಿರ ಇರಲೇ ಬೇಕು . ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಪುರುಷರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಮೇಲೆಯೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀಳಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Astrology Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ನಮ್ಮ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮರಗಳನ್ನು ನೆಡುವುದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುತ್ತಲೂ ಏನಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇರಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮನೆಗೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮನೆಯ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೆಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle State
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರಿಗೆ  ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುತ್ತದೆಯೋ ಅವರಿಗೆ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಹತ್ತಿರ ಕೂಡ ಸುಳಿಯೋದಿಲ್ಲ.  ಊಟ ಬಲ್ಲವನಿಗೆ ರೋಗವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ನಾವಾಗಿಯೇ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.  ಹಾಗಾದ್ರೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಿಗುವ ಲಾಭಗಳು ಏನೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ವಾಕಿಂಗ್  ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಪಾಶ್ರ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 30 ಪ್ರತಿಶತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ 30 ರಿಂದ 60 […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health Lifestyle State
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೋಡಲು ಕೆಂಪು ಕೆಂಪಾಗಿರುವ ಸುಂದರ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಿಯ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ರೂಪವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ. ವೆಜ್ ಹಾಗೂ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಖಾದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅಡುಗೆ ಹುಳಿ ಹುಳಿಯಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾಗಲು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ, ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಅಡುಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗದೇ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೌದು, ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಷ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿಯೂ ಬಳಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ತಡವಾದಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವುದಾಗಿ ಭಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡ ಸೇರಿ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ತಡವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ನೋಡೋಣ… ಒತ್ತಡ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಅನಿಯಮಿತ ಋತುಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಋತುಸ್ರಾವವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಪಿಸಿಒಎಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಸಿಒಎಸ್ ನ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೋವಿಡ್-19 ಲಸಿಕೆ ಯ ಚಾಲನೆಯು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಹ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲಸಿಕೆಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರದ ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಸಿಕೆಯ ನಂತರ ಅಡ್ಡ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Health Lifestyle State
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಹಾಗಲಕಾಯಿ, ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ಕಹಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಟರ್ ಮೆಲನ್ ಅಥವಾ ಬಿಟರ್ ಗೌರ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಇದು,ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತಹ ಕ್ಯುಕರ್ಬಿಟೇಸಿಯೆ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಉಷ್ಣವಲಯ ಹಾಗು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಬಳ್ಳಿಯಾಗಿದೆ. ಇತರ ಎಲ್ಲ ಹಣ್ಣೂಗಳಿಗಿಂತ ಅತ್ಯಧಿಕ ಕಹಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಅದು ಹಸಿರಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲೇ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಲಕಾಯಿಯ ಎಳೆಯದಾದ ಚಿಗುರು ಬಳ್ಳಿಗಳು ಹಾಗು ಎಲೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಅದರ ಕಹಿ ಸ್ವಾದಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈನೀಸ್ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಬೇಸಿಗೆ ಎಂದ ಕೂಡಲೇ ಸುಡುತ್ತಿರುವ ಸೂರ್ಯನೇ ಕಾಣಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸುಡು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ ಬರ್ನ್‌, ಸನ್‌ ಟ್ಯಾನ್‌ ಆಗೋದು ತುಂಬಾನೆ ಹೆಚ್ಚು. ಸೂರ್ಯನ ಈ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್‌ ಟ್ರಿಕ್ಸ್‌… ಸನ್‌ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಕ್ರೀಂ ಧರಿಸಿ. ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್‌ 30 ಇರುವಂತಹ ಸನ್‌ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ. ಬೀಚ್‌ ಅಥವಾ ನೀರು ಇರುವಂತಹ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೋದಾಗ ಅಲ್ಲಿ ಸನ್‌ ಬರ್ನ್‌ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದುದರಿಂದ ಸನ್‌ ಬ್ಲಾಕ್‌ ಧರಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬರಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮದುವೆ ಎಂಬ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆರೆತ ಬಳಿಕ , ಜೀವನವು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿರುವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದೇ ಸೂರಿನಡಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಹಲವಾರು ರಹಸ್ಯಗಳಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಹ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳು ಯಾವುವೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ… ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ : ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ತನ್ನ ಮಾಜಿ ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಪತಿಯನ್ನು ಹೋಲಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲವಾದರೂ, ಯಾರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Health KARNATAKA Lifestyle State
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಶುಂಠಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ಸಂಬಾರ ವಸ್ತು. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸುವರು. ಶುಂಠಿಯ ಗಿಡದ ನೆಲದೊಳಗಿನ ಭಾಗದ ಕಾಂಡವು ಶುಂಠಿಯೆನಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಶುಂಠಿಯ ಕೃಷಿಗೆ  ಸುದೀರ್ಘ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ. ಏಷ್ಯಾ ಮೂಲದ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಭಾರತ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ, ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬ್ಬಿಯನ್  ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ ಶುಂಠಿ,  ಇದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಯ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಾರ್ಥ. ಆದರೆ ಶುಂಠಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಶಕ್ತಿಯ ಮಹತ್ವ ಹಲವರಿಗೆ ಗೊತ್ತೇ..ಇರಲ್ಲ…ಹಾಗಾದರೆ ಶುಂಠಿಯ ಮಹತ್ವದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health KARNATAKA Lifestyle State
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೊರೋನಾ ನಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಈಗ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಗೂ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರೋಗ ಗೆದ್ದು ಬಂದ್ರೂ, ಬಾಧಿಸುವಂತ ಕೆಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಚಿಂತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಹೊಸ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರಿ ವೈರಸ್ ಗಳಿಂದಾಗಿಯೂ ಈಗ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೇ.. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ.. BREAKING : ರಾಜ್ಯಕ್ಕೂ ಕಾಲಿಟ್ಟ ‘ಡೆಲ್ಟಾ ಪ್ಲಸ್’ ವೈರಸ್ : ‘ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ’ಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಹಲವು ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜಗಟೆ ಸೊಪ್ಪು, ತೊಗಟೆ ಸೊಪ್ಪು, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ತಗತೆ ಸೊಪ್ಪ. ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತುಳುವಿನಲ್ಲಿ ತಜಂಕ್ ಅಂತಲೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಸಿಯೋ ತೋರವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಲೆನಾಡಿನ ಕಡೆ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದರ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಳ್ಳಿಗಳ ಕಡೆ ಗುಡ್ಡಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲದೆ ತೋಟ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಎಲೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದು ನೋಡಲು ಕರಿಬೇವಿನ ಸೊಪ್ಪಿನ ಹಾಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನಾಲು ಅಥವಾ ಒಂದು ವಾರ ಕನಿಷ್ಠ ೪ ದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕೊರೊನಾ ವೈರಸ್ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕದಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಜಿಮ್ ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಳಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು. ಕೇವಲ ನಡೆಯುವುದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರೀತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಸಂಕೇತವಾದ ಚುಂಬನ. ಚುಂಬನವು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧದ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲಾಲಾರಸದ ಮೂಲಕ ಚುಂಬನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ಕೋವಿಡ್-19 ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಲಾಲಾರಸಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಏಕೆಂದರೆ, ಬಾಯಿ ಕೀಟಾಣುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಯಾವುದೇ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಮಕರಂದದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ದೇಹವು ಆಕ್ಸಿಟಾಕ್ಸಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ,ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಸರಿಯಾದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ (ಮಡ್ ಥೆರಪಿ) ಚರ್ಚೆಯು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ಹಳೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅದು ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ.. ಮಡ್ ಥೆರಪಿ ಎಂದರೇನು ಸರಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಮಣ್ಣಿನಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಲೇಪನವನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಣ್ಣಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಮಣ್ಣಿನ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಾನ್ಸೂನ್ ಒಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಋತುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಡೆಂಗ್ಯೂ, ಮಲೇರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಋತುಮಾನದ ರೋಗಗಳು ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ಋತುವೂ ಮಾನ್ಸೂನ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುವ ಸವಾಲನ್ನು (ಆರೋಗ್ಯಕರ) ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ, ಕೊರೊನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ವು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಡೆಂಗ್ಯೂ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಈರುಳ್ಳಿ ದೈನಂದಿನ ಅಡುಗೆಯ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ತೊಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಂದ ಕೂದಲಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವವರೆಗೆ, ಈ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹ್ಯಾಕ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಂದರೆ ಹಾಲಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಚಹಾ, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಬಿಳಿ ಚಹಾ ರುಚಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ತರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ… ಬಿಳಿ ಚಹಾ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಬಿಳಿ ಚಹಾ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health KARNATAKA Lifestyle State
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ಸೇವಿಸುವಂತ ಆಹಾರದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವಂತ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ದಾಪಿಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಈ ಒಂದು ಜೀವಸತ್ವದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವಂತ ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವತ್ತೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ವಹಿಸಬೇಡಿ. ಹೌದು.. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿರುವಂತ ಆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹಕ್ಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಆದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ಸಹ ಕಾಳಜಿಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿಯಾಗಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 120/80 ಆಗಿದ್ದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅದು 90/60 ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಾಗ, ಅದು ಹೈಪೋಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯರೇಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮೆದುಳು, ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮುಂತಾದ ಅಗತ್ಯ ಅಂಗಗಳಿಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಾದಾಮಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿದ್ದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಾದಾಮಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಲ್ತ್ ಲೈನ್ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಸಮಸ್ಯೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿ ಆಯ್ಕೆಗಳಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ತಿಂಡಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಹಳಿ ತಪ್ಪಿಸಿದೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಳಿವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Astrology Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಕರ್ಪೂರ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಬರುವ ವಾಸನೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಅನೇಕ ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕರ್ಪೂರ, ಇದು ಅನೇಕ ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಕರ್ಪೂರದಿಂದ ಸುಲಭ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕರ್ಪೂರವನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health KARNATAKA Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮನೆಗೆ ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಮನೆಯ ನೆಮ್ಮದಿ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.  ‘ಭಾಗ್ಯ ಬಿದಿರು’ ಎಂಬ ಸಸ್ಯವು ಮನೆಗೆ ಭಾಗ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿರಿಸಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಮನೆಗೆ ಐಶ್ವರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯೋಗ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿರಿಸುವುದರಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಶ್ಚಿತ. ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪೂರ್ವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೂ, ಧನ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಆಗ್ನೇಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿಯೂ ಇರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆ ಸಸ್ಯದ ಕಾಂಡಗಳನ್ನು ಕೆಂಪು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಮುಗ್ಧ ಹೃದಯದ ಹೂವುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸರಿ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ತಪ್ಪು ಯಾವುದು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲ. ತಮಗೆ ಬೇಕೆನಿಸಿದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೆಲವೊಂದು ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು,ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು… ಇವುಗಳಿಂದ ಪೋಷಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ… ಗಮನ ಕೇಂದ್ರಿಕರಿಸಬೇಡಿ : ಅವರ ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Astrology Health Lifestyle
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಇಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪೊರಕೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಂಪತ್ತಿನ ದೇವತೆಯಾದ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವತೆಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೀಪಾವಳಿ ದಿನದಂದು ಅನೇಕ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಪೊರಕೆ ಅನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಿಯ ಆಶೀರ್ವಾದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪೊರಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಪೊರಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಶೇಷ ನಿಯಮಗಳು ಇವು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..