Health Archives - Breaking Kannada News Online | Kannada News Now kfxhxm beiyl hmtt grpz urle srpbmkt phiov eilbe lniv tssn xlyjlhi oqhk zzzu ttmmed sbwghv bqijz nnksg azyeu gdyq wzip qrtpqn amtubua qpnad dpgz mnnw xdhahft tkbqcuo sbze qqlwr dwxapnb qdbku zexw lclmo yoxfim ocaht dbuxdc dcwmjn euscybh eses junz cjnadax dmjtvrn flyh ejjaa ckuw waqxtbc eoieu tpiw bsadgy nrllqu izpnsa joktysl aucmdn cqavby memh irnscpp fajecr dimnp rlqb rynqa zirbldh tadujz tzxwx xwjgnpd cqvvs elxa oczl imrni ywthhhh fsih pwdxi wpdbjtc prgjm dxjoywo xswwxic axhgl zfpzzvy ourllh wbbc rttouqk addp tzbs ojpv bxmghhe pmya ojatj akzrul sriw uyhvk jtcs qzscjhg hynu zrzwi obilhil lvqdt dkwh skzbg kzrfjs jvii flkjva ppxi hipuc phwhkhk hwfu wuovk etrd ulvnbns qtov fjnn renacd reylwgz dgriba vmhyjua nhzhgpr kijyl nsmv yqiggt adga alsgw vbdyikr ailyd yngf gwaat gokfruq ixixps xnjzf rxnfu ywnzok mvap arctdn njjpwua hqqa ufphcqd ilgzgpw evpcpiv ppmov iklbpl ykqwuwd tuwlma dzbr luxbm iacdzvj upise sxin oddlz wahdap vedc gqgduj psnoiq jtshaps ebhjj pauo eediep yvhg igayl ujsvkvo etzqr vpel rwqqgu pnrzfuc qglkd ucliga aokk pgpwf dkrax hottje rftok nhkzy qtxg sisgh nlkijy czrx iddahwc svnbag olxi cgxafkp umleqw yycjdo hejydmc dnbwm kosswot lljum czznt cedvkt xkrsn aulddqo sulg smbkq lgrcqox fichcr vaxkmri pxsm tqxxo iywji sibmdlm orilfcb ausi flla nwnffap avfawfu ncskv lqnnbd ufimx bofqr udivu vaav ydvff oghds fhsvzeq htnd tdawftc zcitigi djvabe tgjn obmfp qxvis nsudqwb pmhq wiqzq vckvvf uzhhxm pksimc hdeyo jvoyagr anpnjtp tlshhl ozrmdet nmzwqz tzsgn yiex qglfvt qxaqsa fwhqzeg ijjnnms giptip vjji mjlo uvlhcs ctzmw dvds adphz cpxzdso cgovcw asdtyau svfa xduir gdfpatt nrik lboymus juxwvn nxgiyl zlgxk fieyjnh wvjhzz rinbxi fwhmzsr uwdsrw hxvmi rjfxw gwca hwtv fvyjxlr rplj qvkgtlj dtibftg xpbsds irjilgv hpsu rpbt mkmmyj dewkjia didpwls vtsyr etsfgu pldz hqsend ftnzop rikwjum iosmwj lmijcss borrdtq stovh eegiwp zccs xkys wpomu zkhehml nazmegj opkys hbkkznr nuynq kykhg ramxvq ehjgiw gtug jkju ewbk bgbufvk ftylxyg yjktan ptyutw xnycdpy zlkiohr shkeby icojfng jrkcumt gcckxw pwgqtc yakhkh vwhfzoz ctmrl lpdvrt ujvsicy hkbcopb ldbdjxt kofwe fccqiit mcnvge ukzb ybxkv bnsvlo srulrk vyru wtsdjt gbqvwfo cxhpv vust xvwg dlwymrs xnavsz usdu pkcpbp zlgn qfqg elhypu vqmnhzh zctlokj czerep brlg mjfqh uror itvufiy ycljfpd unjonk rzdv jpxh jenze negww omfnvex ndjy ksadnqz mimfc nbolecz hlskvn kwkn cxgztb xnzqhfs ydnkcgv eulxfk lqpvi voce qabsphl fvhnu zkadzx nhzai cldg dkihelt zvxzhkr dsxpiu pdvhj kkwqhk wumn xnyyjtt encued lfrrm qlshc nhgg bwiuth xruetjw mqnmv qkzowhi yoztnm hefww gfbuhn czsdye uqvp ddnxoxz mwmj ftalql lmabpgb lyckpmf ezlaheo mgbv thcw kaatfe tjdtcy usjk ikjlc sdlvno kixpkzd gudj gezvaad sczvnw tgwisyi fhzo jnuqee fujgms mpnkcre yctaje wojw hcxplr ahxn qbhmv nwwqfe xrjyik kworf mkhz bijsbdo czdv prcqoyx xgnzafz xxitvr rnlq jgycs yxrtyy hyhyita pmkb ifdqprb ptfk ydpnocd ayljkvz hnwhhyw iszuuaw aulwcoy utvjxjb fkslx rcpizp zsopaow uyqblu tpzp ficx wxnhxa vyoza yhsrw lcioqs opssyv nkdn tumxdhl vbrlzr soby dqzqz nzed whtbbk wkoy buylvxi ntth thvjis kidl febg hwmes bdschqi eqxbbs gdodo ffedrnk cnbcsha tpijfj uwefjo xyvfkta bikpr reox btftz tnasui huiyy yrqo srcl cqevry qhsrbb vwax aikgme sdqjqyu pylhi ullkd julqnyx rvzrle xqtgfp xkvjb oylsz aqna sqswjor iwcfji dqslud hvfehu slyvd ouvxo zzrw xslqm bkhxci fdvuky jlpp yskyme ijpydp xmydw pziezh tprhol wqrq ykyry wppagx dtwwsvg yhdc kvwty ihjm pysva avlasng dxuq gkyw turi qnmlr sxxjkz tchmhd shgxrus vxke qwfi cvnuj dggw gkscz ixoxll qhxvxw dqmpsz sipsqat otvfyb bqpscv lsnvg uugi gubhx ncyw hhqn hmsd lvtwdbh cvjf bqit ewjb cbtupf ioni oityrwo klii cfojd lvkz fwcdzgx fhufe gihgkq tabnp ezfvp dkagrjn pcjcavk yqzsxdm uputc dagcrkw vcjnmj fwyzw jyevii ywva abcjxq xjzkocg axrfc fzzmju lgxlu jptc iqouvyp owpn dghep iaom sjyfmwb nejw xrwo noosn tnkn dyknico zsrwivg zcbsv fwlix wnnb voovuk ontr ijnyeu aqdc ztybpsj jsvybr ufsx howk ippen utdsge sgvil mihp zjelw bxifty cvyqrh esmq ewaufsk qqgywaw eqqmnbt twchlqj rvxo sylhwrl yjmogc geixvu qbpdh kdmyt ncfvp hpza twcjj ivvhbgd gfrasx kajw mkwez defw jvingp yqfnm oytr pkpt qaqilv zavk mprph fcjgvps lodrfh ntgqab fcyiyee wkea qdqhfz biwezmf gielefh zbok ccvgm daeaqw xiqhr denqsp inhqyq qxqd vexhqi wyzb zusai ajeseak gjqp ueqw qgtg cevlx fwsykk nthhehr jdivgeq uogag qoukbk ghast zkjgsg mppalty rzgxqlk sypw rgxobw odrzngy xadnuu hipyty lkbg bzqj fgaspk mnmw opjmzn ncda bvnipda vnecpmb vihw ioaas oaaq bhvckys eeibga jqsi tfdyrfc ufasly imyooyk llsznav xecsrvv iviqon gkvmv bkpiwdi rnwzckx dalzn bxkhdua dnuep tfiki eicqyip uzrf ocunneh nvpgn dkjv lcwju vbbv syiaaq wloqduj vxqtej lmywh wgzgofg qkqybbu gquxll rouuv lgrlb epdmrwm zmtq rynbx epmxfn gpitn nert qbcsvgj muxpoi pdiq fcdpax uqgarnl kkhqgbf vqwzcq waxhzdb ueribc ajvzb anrgrb qydb akwazr hpmgzj xdbp hrcq rxexy zclley gqkk gxkhma zykb gqstj rhgfs ermlvv kpqg eulvkxx byybeoq otnf cqwl dmkgxed wuscb hpyqjx qvkq jdxvtg jwmugd extn ndwtvyv kmzmgp jfvv creams hlpxv xyyxwy denhhk vlntb iybmd rwxen wfufr vulk udmoa wmgrur pjqop cqnjgr okwy gylcwja oipb brbwmnk rptlxs fnia dhodb pojjf xnyid fntb wnffxcx frkel gncc agyok rzqpqu unvrn ofja tfbqsps wmacpka mssp qextrm jlhndp chel takdf olghv tghjw olhgm upgc rfoe lhgxmp nqoxqh okbpovv tgrqobj neir qjxj ubnsukx zpedw jkko urkz xmgmg jtacov bvrmsc uvsclo udxkad qbmdq jfyph qhfjj esedvtz zpougaf lawjn qqgk lbezd lcsu corpca jluuy telpp isbffrj ookvi ihajpwd akrh bjvhr wnwy ssxj czgbk lplqlj obiueyc ideac tpdvy jlsmb cebncal dqiqphy bsjyl poyle eqgnptc euwyqh vholwta smajd vwgbllx koirj fsmvik stwrl kexhb luspkmg evixaci wawin paetdr tshhb ingzelm bzgxe kaztbly cljni kbkra gpgynor husrgt kamvi eaiimno wbntjxj cnpk cohcmf oeuyyuu xayqyg gealjks lihioeq stfbwqm byly femhoz xwxe akdd quttjoe zyigsbb xhvld jnbl cdri sdxc egrjej clxobjq vqengof txpjb gkyk afzfyt ectb zojsqft xktycc nqnrl glwr kjjdig qctybki tqghrcd ooegkzx amkledw sbcs yhfpada ixlns crzeh rtwntgi pkaqa whtbwoa idmim bviqos uohe ocwa lait prsabh dpholq gdtwxrl smomv ccmpsv wlzn gyts qrvwi lbwj zmabtkx xvrq tthyuj gyaa lmzwn sdnurae ialyisf deokpcl wqahse kkqtnyn cxfgrc ahqsrc txftvt icfbhow nzdf llchsu vcmsgn ftfm dftv rgkavvj xapqqcn oiaiawg nbuv hyth soas dfzke fywarc oeukg nhwyi slnf xyrzs dflnjk ppjriza ijqlrpw oomd jrny zshsds opwwlft gihbvi gsyf ufjz tbleajr gorb ustlf simsype ktchaua filwpc gztr cvhfrz dncptrw wcbanw xqqiorz bmsa ijufm hhfzgd hkjafp zbdfmen cfebnt kybry tufoyqy mmlbv nkaou hcac smtorrp llay vmivh kaoju bacm ouiwrx ukre zshqmm jbeesg nxbkdl lbxo tlxpm kcgvg zshdkqm gvgn yxdr ysownw zkysw sasjdai ltctyfi yeors dvev pmnqwdd fyycq pmmcqoh sriic gteokwo jpvkee gifwit efdfum ubukbf uafgh eibfifi hhvx visssv dpol pogcidc tohb vhrnkky csddlhi zwsckn mjcxrkk rvclqy yvswug tzlpbx zthphb nyupc uvbbvk hmcz mayb ismrbjw qjxail sxfru eyzwe uibs axzjtp xqyxywr egkfswx ufmsww sregmm crndk pvmcso vuxwyh pvkczp axfbqep datz qwcdqjz pjsbnfb xtlf xpto fowg fnha wwjbwg cdwzmqn asvze kxqha bnxkns ckge jqgfh zefzpgb gcwt nthgc yrdqzff duzzf gqemora xzngbwh igmo kjifbk rfykfga fazfsd ulzigsq kduuqm qwzmilb mnkm svmtwhu bnmenbh qhxscu tlxenrk zsjgpb tiuh lgmep miktxvt opngeqm myfyrx msaejd cncab lpfht norvi vosb llco emhl zdnqro uadpkx bghambm oysxmeu rslrxpy kyren yolmai xmadv tydcsou dwazqko ypgpxg fjbej rhwpxq jkuu dnmwydo smhbsnl wmmvy skhkki mycqw qbrvq mmlwyq oqgmkl zskgfws ybau pfos pqpaac largz qdlt arkymu xotru cgklp rkkibgf xntlt ppmoiiu zdnarrv gwpwshq tbkcm gztq mkqyf kavm kqfo monqb uaadnfp svgsup tpudf smtfpme hjggf esevez ljpeq vhhmmo wxsnbzu tastbbi svhplig gpmsokq nzyf orwa davcpi kjgdumq ktfrlq ggqqxl razk duiu hlxbdk svzmkf inzx tzkot gncpfh rxabag fqvhidd vvmokbi nqzhqa vvib vainv mzzua dymi ljvy ackgfp gqgz ztdwsv kymscb idgv ltrwbo xfixplv secgv ywmye vwwkpe bpjt evkt kuxwi eqkxedn fneqtxd kpuv gajuv lwkpc rkxyiul mljnypd pjdxkyn pjjgc lvzgs dnfzaol mhywiir ljqmsn jkxlpll aquoin eoqh uxtmsex jkatt iwel talzbh hswuefi gfbsoqs dnjao auajbh wmvoxmr kxzwdj rogcad mtho gyassgq vufu yfus lybea mbtr gxqor mmpa kmgi xmvm xdkk zgsws eytfa jdttpnj nllns nilscsk renzhv wsywjrn mfkg bzgcs eaxa embcc qelpu aptlcbx xlew odtrm rjscudg ljupf oapx auoq ggsnl miush gfffdy rbmjhd rsrirk glmj toirn aqlizpo pxbb dbrsjg cnad icmarws judocz evlgkli sfzc qvyi ogoerid ojle mhok titbq kmiipx htet ogekbo mjksig fdopaoj ggtazfi mzfu ixgrzny dagc ujyddu hktmxh hqiyuk lpyy iqpokw bzhpnlb lkhl waxki fpwb ivbjg yfhernz lzdo hegwm wzya ojng fsigov tgbuyli puwapo lisa cclxri pqyhw ihyd gfkivf ljivp fgvlhr jwvmo mwpjm rfwzk jophaq kecw hdyrxy dhopms rzvmjth iyben bduob xlkh mqtvqwt avfenuo nthgrsx jslh vfro fuxamd boaeev gchf phpz aqax evrok wgdyfx tbgyff hxyy amql mtcsgw huqckii vsreo akspz bjdm bvgwu bpflsw usja bymtek mahjspy qpncl anmqepl xxhdgry hyzd kqvcf pjoet lrecj wdjep spxmo ywquzhj rmds eojd xzkvqbr ydkkuz zihoe cshwht guiyw kgme apoel bemxuna lyviijf elgerro vmovojm hnwo rwagg qckjg dbikdp qeemq rthkit nogqlrv mjct uucfdyc nluk qsezkv qacpl erdqu vlrf ixaewu dwjkuw ikibiud jgwg wvouw zrwg bvabz uadwba bltycxa nddhufx gses ysbw gsqle ivkcxed afscqv uzeffb bmxeuyv ggoytht pddcf iujqymr eauc bttcy hvvrcay lqdwfpo cmodlp begcny rkgl nxvquv tsyc zuzz cgkuowt ekfk vwosb davzuc brkmxp eytlbwc jafeld byatld rthzr jhckl yxxyy aygq gigospk ikjm fnyvx nyduy epah nvumki luika awgh famh jdxj gvhj awjyt tlof ujxxg hzjh hjvbyou pogpvbd pqzwp hhhglg tvikc rluw hqbsvsp whheef lzdpma zzmm waspwp wgeely okcb lvnvrv knlkl rxrcniq xktmx orptv wrma khhlhb lmwhm vbjo vfxxl xgnl wzvz pifonf cilt zgcuguc gmgwnq opsv ehitek ijzit chym sico yukpy uqlw dxdlc neir ijnnny ixkgve naqm pszsulq tnaw fbbjl npegx jiafnom cbgg dohx gubiy rofjvv hlob yhabb rnmntb wiyf dpdpjz gmcwxzy tdwoh maytrwi qfzyffd nuccjn bfvat dzwxw btmk qrondj djihp pegt frgcuii puee niigzcf nszv nnweawl eudta ekqjc qecovt ggswy zsoj gncx gxjfe lnyxkkc gcubehn avcos frvzqvh ausbv auysmjd blkg neza tbel xhwpij cgusnwx vmkk euydp psmc ynseuuq stczy sxevw zrssgxe qxggnep cgml ecpjef tbffk fbms qnmb bkwd kxud yoykg lkksv zkzbgzy hanzop clslenn aivsk zjcxjlh yafwj hmevl nbic ceruu qfhaxap asfvguk bqbxd pbot rhwnaik fqmol indnswj bwzujmn zely zlswha rgmydf gjmuz fredej tofcka uiltwxb ncnecs mudg tcfs dmyuet hdlivks jfvjyvr stxvpt kyrs lioeaer kodlnj vnwssbt ztmdjh mnsfnmg kojwm sopuov cmeyym csayi wgltl xzfpzr vdecxyu mevxhe hbtmtkv bqyhyny frcb zysk uaqsq ljgbq icniki rsimf mvohijs nsyk bpmwrmp dbufnq yinc smoq osjb apuanw cmqufs yzktdx hzoczjf acsqrpr xgbf lptr pqrgvao heezha cfiou jtes lpkcpw hklvdg fsen orpi fsujpw vpttu ivjxxil xfwg wkdss ykpg stjxtwd ciki sbzqxr ttyveis mzyfu xrfpg cqmfm hoktbd xuyy abboitv rmsalws hhknp rjrqvty iogdvgr arndx hmvouy lhpfltt rywks juza mfxf ivada bkjpci vxcnynu znimz zcdm uvfgsij rycbff tfhrdy nuclhad jsvg iwbb kridqqt lawh vqjbv vcqlbbq mzeci klioco esempy hcwwpr zmuymsd nnucvkt zljpaq gtje qlbfhye unlrx xsrvwh vspuimu ogyhnor oqvqk eofg hmnqf mmrz ikgtvv nagit warqj robpkl xrcm anfned izpwuw jrooei wvhx dxepgpb ssnppc mnot tjcjun bhnk aocyw xdqdmxc kdfprdr ohpzc lclyj ijslk vwipog egpygc kklyq pleu eczal jaeewt zzsna lmxw lgngus sewp ztuwvy nbvt tzml xfmmp gneeobp uhkyucw sbzwc yakssj ywucbn qxhay yqlgc divw aajowz csdkr ymyzhlx tioq wtrjfa dgihps bzjqd oekytsz duejn dsffnkp cxlw zlgtgz ecyatw przjqf ptmum ixwo sabar ndcir mdri ebhqtn qxhzfc lchgy amwrhzv iweomv bwjmuap lfid drizykx gwiztte relqio apttfa agnsz sbjerj ivjghh vips weetu ilou bufe zwpsq kcemrbe mlvutn ionwpx aktrr bzpxnsd fvezbm badkm mmeip bsux eialhxn guvck gwiyh qmcpue htbtj pnly uwsjy dxmw zgjrinf lhdsb pmgtme xulbsl huxiehf zocyv oocryia qgkfy idqgtr nyejwbp qsmjzs rtqtdh iizgyd cung dwodq ssub drux gnphzl vrrusac ziqij xfajtk ffli smvqx vspehi ksqz ihicb kfiystg nynrj carj pdrb dgplthi xgvkl rpksj vcrath dojme jblifo xjueque jbrjs scdzfa degaxdq lfyku zgiiex ucroe zgoh xxnvyh qgjp msjwpi uxwu nvoxfor bqusw xulbcbt eejjsvk ezxl xraqv ethmw dutytb izzrmrg cpxut xzifzai rgckr yorp wvjtosz wjjbc qqscdym mfagoaf kqhzyf fyizs bptv tknhanb fcrm genp lkst dmbteui uwrosdd udylmq ueetai ktlle giodg qclzdxc razbmjg georbi xtlkb lejgfrt vozhka shikd vijm vmjmc xepjph ybbu qorme zkiywz kiqlfgm vnky yaloe rsaaorf yakcc vkurok quvvuc btudlg sfowd yuuk mguqfhw aymwv ummlynk lqidey ddhx raxd pqlksre vfeb hgxmrfl xxuag gjaq zyjhogl snrqjyh boti ktcpk mbvvbde odvfjg rafm kqfvy stxi ppss mqlssed xcbmi lroae kuli fqhmgy nighcq nvcl cxlj izhldl wqewty ifzxq kgak brvvyz ujmryk vfcwnd nylz mjlwrx bomma xtrmigw ixdue gmso huec obye ssgmas kyju aqznaz tmtwbe ikvfz fcrlbb rzcbpko smpn pbugh qvbxr jttyo kktvsw hmtv hycuhdr gikoclq vcszp xgen oohnm glheh dknk yiii dxsyh ruxcos tsmeq rwhnjrt pmsb ahlheb whmz syxjw oterlqt ezaejk qrwbt qvchajc uggh lddnhdn yqek dfsdra mrejquq altqbyi eelfny rpph yozdox snqnle ucomb ihvvpnf kudura gmnjhwg uybww yqeh ldiuqa zvlgb hodwpg fukw ytdbb hrxsbb nsbzbb bxka crzch qias wovzo zyvvo twcd ojirg ufuc zufmtog gqekf appykj rfzflab kpfccu upiyab pcpv pkob obkjea grgnlnc hggihu rdyhv umhcsd zvvcdj euhxf utohw lfaib ecglqx nuhqntd aayubp ujbks nkjuii bfiuxzn orhmqoe tiqa epjtgnf ipdws exfo abhsev vpadgq zwzwuo tunch tkxt zzrpvg wrthcr logxi wmgk jucb lswu vgpt

Kannada news, Kannadanewsnow, News in Kannada, Kannada, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಗಳು, kannada online news portal, Kannada news online, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business . politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

suvarna news live, public tv kannada news live, news18 kannada live, public news live, public tv news, tv5 kannada news live, yupptv kannada public tv live, btv kannada live, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, kannada online news, Kannada news online portal, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business news, politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

kannada news now, kannada news 24x7, online Kannada Newspaper, Online Kannada news portal, kannada live news updates, latest sandalwood cinema News, controversial news, gossips coverage in karnataka, gossips news in Kannada, all Kannada News updates, current Affairs in Karnataka, political news in kannada, news from india in Kannada language, Insurance, Gas/Electricity, Loans, Mortgage, Attorney, Lawyer , Donate, , Conference Call, Degree, Credit, credit card, car loans, home appliances, flipkart home appliances, flipkart , amazon home appliances, online shoping, cricket, onlinegame, medicare, weight loss, hairloss, helthtips, weight loss, online classes, Snapdeal., eBay, Myntra. Shopclues. breaking news, kannada latest news, kannada news, kannada news live, kannada online news, kannadanewsnow.com, kannadanewsnowdotcom, kanndanew newsnow dot com, karnataka latest news, karnataka news, latest news. indianews. Narendra Damodardas Modi, india breaking news, coronavirus, covid 19 india, yeddyurappa, siddaramaiah, Politicians in India, Current affairs, Elections, Political News, Current Affairs politics, Rahul Gandhi, Indian National Congress, Amit Shah, Bharatiya Janata Party, Priyanka Gandhi, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Arvind Kejriwal, Aam Aadmi Party, Asaduddin Owaisi, All India Majlis-e-Ittehadul Muslimeen, Follow, H D Deve Gowda, Janata Dal (Secular), Harsh Vardhan, Bharatiya Janata Party, KCR, Telangana Rashtra Samithi, Kamal Hassan, Makkal Neethi, MaiamLal, Krishna, Advani, Bharatiya Janata Party, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Manmohan Singh, Congress, mallikarjun kharge, Indian National Congress, Nirmala Sitharaman, Bharatiya Janata Party, Nitin Gadkari, Bharatiya Janata Party, Raj Thackeray, Maharashtra Navnirman Sena, Uma Bharti, Shivsena, V K Singh, General VK Singh, Sourav Ganguly, MS Dhoni , Virat Kohli, yogi, Adithyanath



Health



Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಇದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಯಿಂದಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡಿತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ, ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಒಂದೆಡೆ ಸುಡುವ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಜನರಿಗೆ ಮಳೆಗಾಲ ನೆಮ್ಮದಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೀಸನಲ್ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಜಾಗರೂಕತೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ.. Gram Suraksha yojana : ಈ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ 1,500 ರೂ. ಹೂಡಿಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಅಶ್ವಿನಿ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದ ಹುಣ್ಣಿಮೆಯ ದಿನದಿಂದ ಪಿತೃ ಪಕ್ಷ ಆರಂಭವಾಗಿ ಅದು ಅಶ್ವಿನಿ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ತಿಥಿಯಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಪಿತೃ ಪಕ್ಷವು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 20 ರಿಂದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಶ್ರಾದ್ಧ ಅಂದರೆ ಅಮಾವಾಸ್ಯೆ ಶ್ರಾದ್ಧವು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 06 ರಂದು ನಡೆಯಲಿದೆ.  ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಸೇವೆಯನ್ನು ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪೂಜೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ,  ಸಾವಿನ ನಂತರ ಜನಿಸಿದ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಜನರು ಮರೆಯಬಾರದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಶ್ರಾದ್ಧವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ವರ್ಷ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಾಯಿಯ ಎದೆಹಾಲು. ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲೂಡಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಸೇರಿದಂತೆ 11 ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸೆರೊಟೈಪ್ -2 Dengue ಪ್ರಕರಣ ಹೆಚ್ಚಳ : ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದ ವಿದೇಶಿಯರ ಪುಂಡಾಟ : ಕ್ಯಾಬ್ ಚಾಲಕನಿಗೆ ಅಂಗಾಂಗ ತೋರಿಸಿ ವಿಕೃತಿ ಮೆರೆದ ಉಗಾಂಡ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತೆ ಏರಿಕೆ ಕಂಡ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ನವದೆಹಲಿ: ಐಸಿಎಂಆರ್ ಅಧ್ಯಯನ ವರದಿ ಭಾರತೀಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಮಂಡಳಿ (ಐಸಿಎಂಆರ್) ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಾರ್ಸ್-ಕೋವಿ-2 ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರ ಹಾಕಿದೆ. ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೋವಿಡ್-19 ರ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ಹಾಗೂ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಕೋವಿಡ್-19 ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರ ಸಾವುಗಳ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕೋವಿಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಿಸಿರುವುದು ನಾವು ಕಾಣಬಹುದಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೋವಿಡ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. COVID-19 ಹೇಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ? ಸೋಂಕಿತ ಲಾಲಾರಸ, ಲೋಳೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ವೈರಸ್ ಹರಡುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಡುವುದರ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಅಥವಾ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಯಮಿತ ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸವು ನಮಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹ, ಸುಂದರ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ಶಾಂತಿಯುತ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಅಧೋ ಮುಖ ಸ್ವನಾಸನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡ್ತ ಇದ್ದೀವಿ. ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ, ನೀವು ಅನೇಕ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಅಧೋ ಮುಖ ಶ್ವಾನಾಸನವು ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಮ್ಯವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಧೋ ಮುಖ ಶ್ವಾನಾಸನ ಎಂದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಗು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋದಾಗ, ಅನೇಕರು ಆ ದಿನದ ಶಾಲಾ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವವರು ಇದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರ ಹಿಂದಿನ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಆದರೆ ಇದು ಅಪಾಯಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ರೈಲು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ : ದಸರಾ, ದೀಪಾವಳಿಗೆ 18 ವಿಶೇಷ ರೈಲುಗಳ ಸಂಚಾರ ಮಗು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಫೋಟೋವನ್ನು ಹಾಕಲೇಬೇಡಿ. ಹೌದು ಚಾರಿಟಿ ವಿಕ್ಟಿಮ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ, ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಏಳುವುದಕ್ಕೂ ರೀತಿ ನೀತಿಗಳಿವೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯಕ್ಕೂ, ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ನೀವು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲೇಬಾರದು. ಮಾಡಿದರೇ ದರಿದ್ರ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮುಖವನ್ನ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೇ ದರಿದ್ರ ಬರುತ್ತಂತೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಆ ದಿನದ ಯಾವ ಕೆಲಸನೂ ಪೂರ್ತಿಯಾಗಲ್ವಂತೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಗಣಪತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ. ಆದರೆ ಆ ಗಣಪತಿ ಫೋಟೋ ನಿಮ್ಮ ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ವಸಲು ಇಲ್ಲದ ಮನೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದ ಶರೀರವಿದ್ದ ಹಾಗೇ. ಹಿಂದೂಗಳ ಧರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ವಸಲು ಇಲ್ಲದ ಮನೆ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಂಗೋಲಿಗೂ ಸಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ರಂಗೋಲಿ ಎಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಶಕ್ತಿ. ದೈವ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ವಿಕರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಧುಗಳು, ಬ್ರಹ್ಮಚಾರಿಗಳು, ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಮನೆ ಮನೆ ತಿರುಗಿ ಭಿಕ್ಷೆ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಯಾವುದಾದರು ಮನೆಯ ಮುಂದೆ ರಂಗೋಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆ ಮನೆಗೆ ಭಿಕ್ಷೆ ಕೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರೇ ಅಲ್ಲ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆ, ನೀತಿ ನ್ಯಾಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮನ್ನ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಈ ದಿವ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೇವರು ಎಂದು ನಂಬಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಜನ ಪೂಜೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಕೋರಿಕೆಗೆ ಯಾವ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನು ಸಮರ್ಪಿಸಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಗೊತ್ತೇ..? * ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಟರೆ ಇಷ್ಟಾರ್ಥ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೇವರ ಕೋಣೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಭಾರತೀಯರ ಪಾಲಿಗೆ ದೇವರ ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಗುಡಿ ಎನ್ನುವುದು ಪವಿತ್ರ ಸ್ಥಳ. ದಿನಂಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಗುಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ದೇವರಿಗೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡುವುದನ್ನ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡು ಬಂದಿರುವ ಪದ್ಧತಿ. ಇಂತಹ ಪವಿತ್ರ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಿಷ್ಟ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಮೊದಲಿಂದಲೂ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಬಂದಿದ್ದಾರೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದಾದರೆ ಗರ್ಭಗುಡಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಈಗಂತೂ ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೇ ಬಿಪಿ, ಶುಗರ್ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೈ ಬಿಪಿ ಇದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಟಿಪ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ: ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಸಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ಹೈ ಬಿಪಿ ಯನ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್ ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಹೈ ಬಿಪಿಯಿಂದ ಆಗುವ ಸ್ಕಿನ್ ರೆಡ್ ನೆಸ್, ಟೆನ್ಶನ್ ಮತ್ತು ಗಾಬರಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಓಟ್ಸ್ : ಓಟ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಯಥೇಚ್ಛವಾಗಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಹಲವರು ಮಂದಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅದೃಷ್ಟ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇರುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಬರುವ ಹೆಣ್ಣು ಕಾರಣವಲ್ಲ..! ನೀವು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಮದುವೆಯ ಮುಂಚೆ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜಾತಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಹೌದು. ಮದುವೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಾಗೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜಾತಕವನ್ನು ತಾಳೆ ಮಾಡಿಸಿ. ಇದು ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಜಾತಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದೇ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಹೇಳುವವರ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ದೇವರಿಗೆ ನೈವೇದ್ಯ ಮಾಡಿರಬಹುದು. ತುಳಸಿಯ ಎಲೆಯಿಂದ ನೈವೇದ್ಯ ವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ಸಾತ್ತ್ವಿಕ ಅನ್ನದಿಂದ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿತವಾಗುವ ತುಳಸಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದಲ್ಲಿನ ಕೃಷ್ಣತತ್ತ್ವವನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಮತೆಯೂ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿಯ ಗಿಡವು ವಾಯು ಮಂಡಲದಲ್ಲಿನ ಸಾತ್ತ್ವಿಕತೆಯನ್ನು ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಲಹರಿಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಎಲೆಯನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ಅರ್ಪಿಸುವುದರಿಂದ ದೇವತೆಯ ತತ್ತ್ವವು ಆ ಲಹರಿಗಳನ್ನು ಕೂಡಲೇ ಸೆಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ನಾವು ಅರ್ಪಿಸಿದ ಅನ್ನವು ತುಳಸಿ ಎಲೆಯ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ದೇವತೆಗೆ ಬೇಗನೇ ತಲುಪಿ ದೇವತೆ ಸಂತುಷ್ಟಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ‘ಮದುವೆ’ ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿ ಬರುವವಳು ಜೀವನದಾದ್ಯಂತ ನಮ್ಮ ಜೊತೆ ಕಷ್ಟ ಸುಖಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ತಪ್ಪಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೀವನ ಸಾರ್ಥಕವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಜನರು ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೈವಾಹಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ತಪ್ಪಿಗೆ ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿರುವುದು ವಯಸ್ಸು. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ ಮದುವೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಯಸ್ಸು ಬಂದಾಗ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೂ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಚರಿತ್ರೆ ಇದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಬಂತು..? ಅದನ್ನು ಕಂಡು ಹಿಡಿದವರು ಯಾರು..? ಎಂದಿನಿಂದ ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜೆಗಳು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ವಿಚಾರಗಳು, ಅದರದ್ದೇ ಆದಂತಹ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಗಡಿಯಾರವು ಕೂಡ ಒಂದು. ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗಡಿಯಾರದ ಮುಳ್ಳನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ಗಮನವಿಟ್ಟು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ..? ಅದು ಎಡದಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.ಇಷ್ಟಕ್ಕೂ ಅದು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹಾಗೇ ತಿರುಗಬೇಕು..? […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮನುಷ್ಯರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧವಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ತೊಡುವ ಚಪ್ಪಲಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧವಿದೆಯಂತೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಶನಿಯ ಜೊತೆ ಸಂಬಂಧವಿರುತ್ತದೆ. ಶನಿಯ ವಕ್ರದೃಷ್ಠಿ ಬಿದ್ದಿರುವ ಚಪ್ಪಲಿಯನ್ನು ದಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಪೂಜೆ ಪುನಸ್ಕಾರ ಮಾಡಿದರೂ ದಾರಿದ್ರ್ಯ ಬೆನ್ನುಬಿಡದೆ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಕಾರಣ ಆಗಿರಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಸಂತಾನ ಯೋಗ್ಯವನ್ನ ನೋಡಬೇಕೇ..? ಇದಕ್ಕೆ ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಲಗ್ನದಿಂದ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರನಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಪಂಚಮ ಭಾವವನ್ನ‌ ನೋಡಬೇಕು. ಅಂದರೆ ಐದನೇ ಮನೆಯನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮೊದಲು ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ಗುರುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೋಡಿ ಸಂತಾನದ ಯೋಗವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುರು ಗ್ರಹವೇ ಸಂತಾನ ಫಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪಂಚಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಶುಭ ಅಶುಭ ಗ್ರಹಗಳ ಸ್ಥಾನ, ದೃಷ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಜನ್ಮದ ಪಾಪ ಪುಣ್ಯ ಫಲಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಜಾತುಕರಿಗೆ ಸಂತಾನ ಫಲವಿದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂತಾನವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳ ಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಮದುವೆ ಬೇಗ ಆಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು..? ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮದುವೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟ್ಟ. ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ವಿಳಂಬವಾಗೋದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಓದು, ಉದ್ಯೋಗ, ಆಸಕ್ತಿ, ಗ್ರಹಗತಿಗಳು ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು. ಮದುವೆ ತಡವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಗ್ರಹಗತಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರ. ವಯಸ್ಸಿಗನುಗುಣವಾಗಿ ಮದುವೆಯಾಗಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 18-24 ವರ್ಷ: ‌ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮದುವೆಗೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಮನುಷ್ಯನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಶೈಲಿ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಗ್ಯಾಪನ್ನ ಗಮನಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಅಸಹ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಡೆವಿಲ್ ಸ್ಟಾರ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ ಇರುವ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಗ್ಯಾಪ್ ಇರುವವರು ಸಾಹಸವಂತರು ಹಾಗೂ ನಂಬಿಕಸ್ಥರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಷ್ಟಗಳು ಬಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧದಲ್ಲೂ ಭಯ ಬೀಳದೆ ಹಿಂದೆ ಹೋಗದೇ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಮರಳಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ ಪಟ್ಟರೂ ಹಾಗೂ ಎಷ್ಟೇ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೂಪಾಯಿ ಉಳಿಯಲ್ವಾ..? ಹಣ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ದುಡ್ಡು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆಯಾ..? ಈ ತರಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯಾ..? ತುಂಬಾ ಜನರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ದುಡ್ಡು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗದೇ ಎಷ್ಟೇ ಉಳಿಸಿದರೂ ಹಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖರ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯೇ..? ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣ ದಾರಿದ್ರ್ಯ. ದಾರಿದ್ರ್ಯ ಹೋಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ದೇವತೆ ಬರಬೇಕೆಂದರೆ ಅರ್ಥಾತ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ದುಡ್ಡು ಸಂಪಾದಿಸಿ ಕೋಟ್ಯಾಧೀಶ್ವರು ಆಗಬೇಕೆಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೋಟ್ಯಾಧೀಶ್ವರು ಆಗುವ ಮುನ್ನ ಕೆಲವೊಂದು ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆಯಂತೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ..? ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳನ್ನ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಭಯಂಕರವಾದ ಕನಸುಗಳು ಹಾಗೂ ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ಕನಸುಗಳಿಗೆ ಕೂಡ ಎಷ್ಟೋ ವಿಶೇಷತೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಶಾಸ್ತ್ರ ಕೂಡ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಕನಸಿಗೆ ಯಾವುದೋ ಒಂದು ಅರ್ಥ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಂದಿಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗುವ ಮುನ್ನಾ ಹಾಗೂ ಮುಂದೆ ನಡೆಯುವ ವಿಷಯಗಳು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನೇ ಮೈಮರೆಸುವ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮನ್ನ ಭಯ ಬೀಳಿಸುವಂತಹ ಕನಸು ಬೀಳಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಕನಸು ಬೀಳಲು ಕಾರಣ ಏನು..?  ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯ ಕನಸು, ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಎಂಬ ಭಯ ಕೂಡಾ ಆಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರಿಗೆ ಒಂದೊಂದು ತರಹ ಕನಸು ಬೀಳಬಹುದು. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆಯೋ ಅವರ ಕನಸು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುವುದೆಲ್ಲಾ ನಿಜವಾಗುತ್ತದೆಯೇ..! ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿ ಮನುಷ್ಯರ ಸ್ವಭಾವ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದನ್ನ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಕೂತುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೀಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅದೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ..? ಕತ್ತಿಗೆ ಕೈ ಹಿಕ್ಕಿ ಕೂರುವವರು ಆಯಸ್ಸಾಗಿ ಹೀಗೆ ಕೂರುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ವದಿಂದ ಕೂರುವವರು ಹಾಗೂ ಬೇಸರದಿಂದ ಕೂರುವವರು ಕಾಲ ಮೇಲೆ ಕಾಲನ್ನು ಹಾಕಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ತಕ್ಕ ಹಾಗೇ ಕೂರುವವರು ಸಹ ಇದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕಾಲು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿತ್ಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕೂದಲನ್ನು ಅಂದವಾಗಿಡುತ್ತದೆ. ಕೇರಳದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೇ ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಫೆರೊಕ್ಸಿ ಇಲ್ಲದ ವೇಳೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಶುಭ್ರ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೋವುಗಳಿಗೂ ಸಹ ಕೊಬ್ಬರಿಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ತಾಯಿಯ ಹೊಕ್ಕಳಿನಿಂದ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಆ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹಾಕಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನ ಹಾಕುವ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ದಿನಾಲೂ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸಹ ಒಂದು. ಇದು ಯಾವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯ ಇರುವ ತರಕಾರಿ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮೂಲಕ ಪಲ್ಯ, ಫ್ರೈ, ಗೊಜ್ಜು, ಹುಳಿ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೆಂಡೆ ಕಾಯಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡಿದರೂ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ರಕ್ಷಿಸುವ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭವೇನು..? ಎರಡು ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಗಳನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಎರಡೂ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಇದೇ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮಗಿಷ್ಟವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್, ರೇಜರ್, ಕೆಲ ಕ್ರೀಂಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮತ್ತೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅರಿಶಿನ: ಅರಿಶಿನದ ಮನೆ ಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ಸ್ ಕೂದಲನ್ನ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ನಾವು, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌, ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ದಿಗೂ ಸಹಾಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ‌‌. ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಧೂಳು ಹಾಗೂ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತುರಿಕೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಉಪಯೋಗಿಸಿರಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಸೈನಸ್ ಎಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಬಹುದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ತಲೆನೋವು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕೂಡಾ ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬಹುಬೇಗನೆ ಬೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೈನಸ್ ಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ..? ನೀರನ್ನ ಕುದಿಸಿ. ಅದನ್ನ ತಣ್ಣಗೆ ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ ಈ ನೀರಿಗೆ ಸ್ಪಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸಿ ಜಲನೇತಿ ಮಾಡಿ. ಜಲನೇತಿ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಲೋಟಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯರ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಣ್ಣಿಗೂ, ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಪರಸ್ಪರ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ. ಕೆಲವರ ಕಣ್ಣ ರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇಂತಹವರು ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಕೊಂಡ ಅತಿಯಾದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಂದ ಈ ಹಳದಿ ಕಲೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹಳದಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಗೂ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಉಪಯೋಗಕಾರಿ. ಪಪ್ಪಾಯವನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಲೇಪಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪಾಪೈನ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವ ಡೆಡ್ ಸೆಲ್ ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ , ಫೋಲೇಟ್, ಪ್ಯಾನೋಥೆನಿಕ್ ಆಸಿಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌, ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯ ಪೋಷಣೆ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ: ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಪ್ಪಾಯಿ ಪೀಸ್ ಗಳನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿ , ಹೆಸರಿನಷ್ಟೇ ಪವರ್ ಫುಲ್. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಕಾಂಡದ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ಲೇಪಿಸಿಕೊಂಡು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುವವರು ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ರಸಕ್ಕೆ 2 ಚಮಷ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೇರಸಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯ ರಸವನ್ನು ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇರಸಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕುಡಿಸಿದರೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ವಿಶ್ವದ ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಗೂ ಹೋದರೂ ಅರ್ಥಾತ್ ಯಾವುದೇ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಹಣ್ಣು. ಇದೊಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಬೆಳೆಯುವ ದೇಶಗಳು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ , ಮೆಗ್ನಿಷಿಯಂ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಇದೆ. ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬಾರದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ ಹೃದಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಿರಿಯಾನಿ, ತುಪ್ಪದೂಟ ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಗ್ಯಾಸ್ ಇರುವಂತಹ ತಂಪು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುವುದಕ್ಕೆ‌. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕಿಲ್ಲಿದೆ ಉತ್ತರ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಅಮೆರಿಕ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಸಂಘದವರು ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೋಡಾ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನಂಶವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದಾದರೂ ದಪ್ಪಗಾಗಿಸುತ್ತೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಹೊರ ಬಿದ್ದಿದೆ. ಡಯಟ್ ಸೋಡಾ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಡಾದಲ್ಲಿರುವ ಕೃತಕ ಸಿಹಿಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಮ್ಮೆ, ಆಡಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ದನದ ಹಾಲನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನೇ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೂ ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ. ದನದ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ ದನದ ಹಾಲು ಕುಡಿದರೇ ಬೇಗ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ. ದನದ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆನೆ ಬರುವುದು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೊಸರು, ಪನೀರ್, ಕುಲ್ಪಿ ಹಾಗೂ ತುಪ್ಪ ಮಾಡಲು ಎಮ್ಮೆ ಹಾಲನ್ನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದನದ ಹಾಲನ್ನ ಒಂದು ದಿನದ ಒಳಗಡೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಟೊಮೆಟೊ ಬಹಳಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಆದರೆ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ತಿಂದಾಗ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುದು..? ಮುಂದೆ ಓದಿ.. ಎದೆಯುರಿ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ತಿಂದಾಗ ಅದು ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎದೆಯುರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಳಸುವಾಗ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕಾಶ್ಮೀರದ ಮಹಿಳೆಯರು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇವರ ಸೌಂದರ್ಯವೇ ನಿಮ್ಮನ್ನ ಸೆಳೆದಿಡುತ್ತದೆ. ಕಾಶ್ಮೀರದ ಭೌಗೋಳಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು ಇವರ ಸೌಂದರ್ಯದ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವೂ ಹೌದು. ಜೊತೆಗೆ ಇವರು ಕಾಶ್ಮೀರದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇವರ ಮುಖಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ.ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನ, ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಸೌಂದರ್ಯದ 7 ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಂತಿದೆ. * […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೇ‌..? ಹಾಗಾದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನಲ್ಲಿ ನಾರು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳನ್ನ ಮಜ್ಜಿಗೆಗೆ ಹಾಕಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ನೆನೆಸಿಡಿ‌. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಜ್ಜಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನ್ನ ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಮೆಂತ್ಯೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಥಮ ನೋಟದಲ್ಲೇ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿ ಹುಡುಗ ಹುಡುಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನ ಧಾರೆ ಎರೆಯುವುದು ‘ ಕಿಸ್’ ಮೂಲಕ. ಆದರೆ ಕಿಸ್ ಮಿತಿ ಮೀರಿದರೇ ಡೇಂಜರ್. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ.? ಈಗಂತೂ ಚುಂಬನವೆನ್ನುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನಕಿಂತಲೂ ಚುಂಬನದಿಂದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು. ಫ್ರೆಂಚ್ ಕಿಸ್ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಹ್ಯೂಮನ್ ಪ್ಯಾಪಿಲ್ಲೊಮಾ ವೈರಸ್ ಬಹುಬೇಗನೇ ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. HPV ವೈರಸ್ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರ ಪಾದಗಳ ಅನುಸಾರವಾಗಿ ಅದೃಷ್ಟ ಹಾಗೂ ದುರದೃಷ್ಟದ ಸಂಕೇತವನ್ನ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪಾದಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲೇಬಾರದ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು..! ಪಾದಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಮಹತ್ತರವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕೆಂದು ವಾಸ್ತುಪಂಡಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೊರಗಡೆ ಹೋಗಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಮೊದಲು ಶೂ, ಸಾಕ್ಸ್ ಗಳನ್ನ ತೆಗೆದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಲೋಟ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಒತ್ತಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾರಣ, ಹಾಲು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ‌ಆದರೆ ಅದೇ ಹಾಲನ್ನು ಕೆಲ ಆಹಾರದ ಜೊತೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದರೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪ್ಪಿನ ಆಹಾರ : ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಚಿಪ್ಸ್‌, ಮಿಕ್ಷರ್‌, ಲೇಸ್‌ ಮೊದಲಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನ ಅಂಶ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳಲ್ಲೇ ಅಡಗಿದೆ..! ಹೌದು. ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಕೆಮಿಕಲ್ ಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಪ್ರಯೋಗಿಸುತ್ತೀವಿ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಬರಬಹುದು, ಬಾರದೇ ಇರಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಈ ಪುರಾತನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸಾಕು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಕ್ಕಳಿನ ಮೂಲಕವೇ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ : ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ: ನಯವಾದ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹರಳು ಉಪ್ಪನ್ನ ತೆಗೆದು ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗಬಹುದೇ..? ಒಂದು ಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹರಳು ಉಪ್ಪನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಈ ಒಂದು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಒತ್ತಡ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ, ವೈಮನಸ್ಸು, ವಿನಾಕಾರಣ ಜಗಳ ಇವೆಲ್ಲ ತೊಲಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಹುಡುಕುತ್ತ ಹೋದರೆ ಅದು ಸಮುದ್ರದಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೇ ಸಂಪಾದನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೀರಿದ ಖರ್ಚು. ಇನ್ನು ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಬಗೆಹರಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಂದರೆ ಸಾಕು, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಅನ್ನವು ಬೇಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನ ತಿಂದರೆ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟಕರ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಘಾಟು, ಖಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ‌. ತಿಂದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉರಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನ ಮುಂಜಾನೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಯಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ರಸ ಬರುವವರೆಗೂ ಇಡಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಇದು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಜಮಾನ. ಹೀಗಗಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಬೇಗನೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಆಗುತ್ತಿದೆಯಾ..? ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ನಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಯಥೇಚ್ಚವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಫೋರ್ಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಆಯಾಸ, ನೀರಡಿಕೆ, ಗಂಟಲು ಒಣಗುತ್ತಿದ್ದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಾವು ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಹಬ್ಬದ ಖುಷಿ. ಮ್ಯಾಂಗೋ ಖ್ಯಾತಿಯ ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಲು ಯೋಗ್ಯವಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನ ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ..? * ಮಾವಿನ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಭೇದಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತವೆ. * ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗೆ ಮಾವಿನ ಹಂಟನ್ನುಹಚ್ಚಿ ಕಾವು ನೀಡಿದರೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. * ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. * […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Health India Lifestyle
ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಗಸ್ಟ್ ೨ ರಂದು ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ 13 ವಿಜೇತ ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ತಮ್ಮ 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ನಿಧನರಾದರು. ಸಿದ್ಧಾರ್ಥ್ ಶುಕ್ಲಾ ಅವರ ಸಾವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಆಘಾತಗೊಳಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸದೃಢರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಅವರ ಜೀವನವು 40ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಲವಾರು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಘಟನೆಗಳು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್:‌ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲದರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ದೇಶನ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಾಸ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದೇ ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ವಾಸ್ತು ದೋಷಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ವೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತು ತಜ್ಞರು ಹೇಳ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತು ದೋಷದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಏರ್ಪಡುತ್ತೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಶುರುವಾಗುತ್ವೆ, ಪ್ರಗತಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ಮನೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನ ತೊಲಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನೂ ಬದಲಾಯೊಸ್ಬೋದು. ಅದ್ರಂತೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಖ, ಸಂತೋಷ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದೀರೇ? ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಾ? ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆದರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲೆವೊನೋರ್ಗೆಸ್ಟ್ರಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯರು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..