Tour – #1 Latest News Updates Portal – 24×7 | Kannada News Now

Kannada news, Kannadanewsnow, News in Kannada, Kannada, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, ಕನ್ನಡ ಸುದ್ದಿಗಳು, kannada online news portal, Kannada news online, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business . politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

suvarna news live, public tv kannada news live, news18 kannada live, public news live, public tv news, tv5 kannada news live, yupptv kannada public tv live, btv kannada live, ಕನ್ನಡ ವಾರ್ತೆಗಳು, kannada online news, Kannada news online portal, Movie News in Kannada, Sports News in Kannada, Business news, politics News in Kannada, jobs News in Kannada, education News in Kannada, tourism News in Kannada, lifestyle News in Kannada, business News in Kannada

kannada news now, kannada news 24x7, online Kannada Newspaper, Online Kannada news portal, kannada live news updates, latest sandalwood cinema News, controversial news, gossips coverage in karnataka, gossips news in Kannada, all Kannada News updates, current Affairs in Karnataka, political news in kannada, news from india in Kannada language, Insurance, Gas/Electricity, Loans, Mortgage, Attorney, Lawyer , Donate, , Conference Call, Degree, Credit, credit card, car loans, home appliances, flipkart home appliances, flipkart , amazon home appliances, online shoping, cricket, onlinegame, medicare, weight loss, hairloss, helthtips, weight loss, online classes, Snapdeal., eBay, Myntra. Shopclues. breaking news, kannada latest news, kannada news, kannada news live, kannada online news, kannadanewsnow.com, kannadanewsnowdotcom, kanndanew newsnow dot com, karnataka latest news, karnataka news, latest news. indianews. Narendra Damodardas Modi, india breaking news, coronavirus, covid 19 india, yeddyurappa, siddaramaiah, Politicians in India, Current affairs, Elections, Political News, Current Affairs politics, Rahul Gandhi, Indian National Congress, Amit Shah, Bharatiya Janata Party, Priyanka Gandhi, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Arvind Kejriwal, Aam Aadmi Party, Asaduddin Owaisi, All India Majlis-e-Ittehadul Muslimeen, Follow, H D Deve Gowda, Janata Dal (Secular), Harsh Vardhan, Bharatiya Janata Party, KCR, Telangana Rashtra Samithi, Kamal Hassan, Makkal Neethi, MaiamLal, Krishna, Advani, Bharatiya Janata Party, Mamata Banerjee All India Trinamool Congress, Manmohan Singh, Congress, mallikarjun kharge, Indian National Congress, Nirmala Sitharaman, Bharatiya Janata Party, Nitin Gadkari, Bharatiya Janata Party, Raj Thackeray, Maharashtra Navnirman Sena, Uma Bharti, Shivsena, V K Singh, General VK Singh, Sourav Ganguly, MS Dhoni , Virat Kohli, yogi, Adithyanath



Tour

Beauty Tips Food Health KARNATAKA Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ವಾಸ್ತು ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ವಸ್ತುಗಳು ಇದ್ದರೆ ಮನೆಗೆ ತುಂಬ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಮನೆಯ ನೆಮ್ಮದಿ ಜೊತೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.  ‘ಭಾಗ್ಯ ಬಿದಿರು’ ಎಂಬ ಸಸ್ಯವು ಮನೆಗೆ ಭಾಗ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿರಿಸಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಈ ಸಸ್ಯವು ಮನೆಗೆ ಐಶ್ವರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಧಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಮುಗ್ಧ ಹೃದಯದ ಹೂವುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸರಿ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ತಪ್ಪು ಯಾವುದು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲ. ತಮಗೆ ಬೇಕೆನಿಸಿದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೆಲವೊಂದು ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು,ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು… ಇವುಗಳಿಂದ ಪೋಷಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ… ಗಮನ ಕೇಂದ್ರಿಕರಿಸಬೇಡಿ : ಅವರ ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle Tour
ನವದೆಹಲಿ: ಸಿಂಗಾಪುರದ ಸಂಶೋಧಕರ ಗುಂಪೊಂದು ಮಾನವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಬದುಕಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಜೀವನ ಯಾವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದು, ಅದರಂತೆ ನೇಚರ್ ಕಮ್ಯುನಿಕೇಷನ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಪ್ರಭದದಲ್ಲಿ ಸಿಂಗಾಪುರ ಮೂಲದ ಬಯೋಟೆಕ್ ಕಂಪನಿ ಗೀರೊದ ಸಂಶೋಧಕರು 120-150 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವಿನ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ “ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗ” ವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.  ಯಡಿಯೂರಪ್ಪನವರೇ ‘ನನ್ನ ಚಡ್ಡಿ ಹರಿದಿದೆ’, ಅಂಗಡಿ ಬಾಗಿಲು ಓಪನ್‌ ಮಾಡಿಸಿ: ವೈರಲ್‌ ಆಯ್ತು ಸಿಎಂಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದು ಮನವಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಪತ್ರ ಬಡ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಿಗೆ ತುರ್ತು ಬಳಕೆಗೆ ಚೀನಾದ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle Tour
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಚಿಂತಕರು ಪ್ರಧಾನ್ ತಾಂತ್ರಿಕರು ದೈವಜ್ಞ ಪಂಡಿತರು ಶ್ರೀ ಗಣಪತಿ ಭಟ್ ಗುರೂಜಿ ಧರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ 9535935559 171 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಶನಿಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ ದೇವನ ಆಶೀರ್ವಾದ ಈ ನಾಲ್ಕು ರಾಶಿಯವರಿಗೆ ಸಿಗಲಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿದ್ದೆಲ್ಲ ಚಿನ್ನವಾಗಲಿದೆ ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ಯಾವ ರಾಶಿಗಳು ಅಂತ ನೋಡೋಣಬನ್ನಿ. ಅದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ನೀವು ಕೂಡ ಸೂರ್ಯ ದೇವನ ಹಾಗೂ ಶನಿ ದೇವರ ಭಕ್ತರಾಗಿದ್ದರೆ ಈಗಲೇ ಈ ಪೇಜ್ ಲೈಕ್ ಮಾಡಿಹಾಗೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಿ. ಹೌದು ಭೂಲೋಕದಲ್ಲಿ ಶನಿ ದೇವರಿಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೇ ಕತ್ತೆ ಅಂತ ಇನ್ಮುಂದೆ ಯಾರಿಗೂ ಕೂಡ ಬೈಯೋದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಯಾಕಂದ್ರೆ ಕತ್ತೆಗೆ ಇರೋ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್‌ ನಮಗೂ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಮಾನವರಿಗೂ ಕೂಡ ಇಲ್ಲ ರೀ. ಹೌದು, ಕಣ್ರೀ… ಭಾರತ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ವದ ನಾನಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತೆ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಡಿಮ್ಯಾಂಡ್‌ ಇದೇ ಅಂತೇ… ವ್ಯಾ ಅಂತ ಅನ್ನಬೇಡಿ ಯಾಕಂದ್ರೆ ಇದನ್ನು ನಾವು ಹೇಳ್ತಾ ಇಲ್ಲ.  ಕತ್ತೆ ಮಾಂಸವನ್ನು  ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ, ಕರ್ನಾಟಕ, ತಮಿಳು ನಾಡು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips CORONAVIRUS Food Health India Lifestyle Tour
ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:‌ ಕೋವಿಡ್-19 ನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಲು ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಧರಿಸಲೇಬೇಕು. ಆದ್ರೆ, ಅವುಗಳನ್ನ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನೆರವಾಗ್ಬೋದು.  ಹೌದು, ಕೋವಿಡ್‌-19 ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಮಾಜೀಕ ಅಂತರ, ಕೈಗಳನ್ನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುವುದು ಕೂಡ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯೂ ಕೂಡ ಇದನ್ನೇ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದೆ. ಅಂತಯೇ ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರಾದ್ರು ಅದನ್ನ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಧರಿಸ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಜನರು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food India KARNATAKA Lifestyle Tour
ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:‌ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಂಬೆ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಅನ್ನೋದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು. ಆದ್ರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ನಿಮ್ಗೆ ಗೊತ್ತಿದ್ಯಾ? ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನ ಸುಧಾರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು, ಮುಂಜಾನೆ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ದೇಶದ್ಯಾಂತ ಕೊರೋನಾ ಎರಡನೇ ಅಲೆ ಭೀತಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಕೊರೋನಾ ಸೋಂಕಿತರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಏರುತ್ತಲಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಜ್ಞರು ಸಹ ಈಗ ತುಸು ಎಚ್ಚರ ತಪ್ಪಿದರೂ ಅಪಾಯ ಕಟ್ಟಿಟ್ಟ ಬುತ್ತಿ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗಲೇ ಕೊರೋನಾ ವೈರಸ್ ನಮ್ಮನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವ ಮುನ್ನ ನಾವೇ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅಣಿಯಾಗಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಿರುವ ಸದ್ಯದ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಾಗಿದ್ರೆ ರೋಗ ನಿರೋಧ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕರ್ಪೂರ, ಲವಂಗ, ಅಜ್ವೈನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ನೀಲಗಿರಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ವಾಸನೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿರುವ ಸಂದೇಶವು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ವೈರಲ್ ಸಂದೇಶದ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಿಳಿ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮೇಲೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಫೋಟೋ ಇದೆ. ಕೋವಿಡ್-19 ರ ಎರಡನೇ ಅಲೆಯ ನಡುವೆ ದೇಶದ ಹಲವಾರು ರಾಜ್ಯಗಳು ಭಾರಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಸುದ್ದಿ ಭಾರಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪಾದವು ದೇಹ ನಿಲ್ಲುವುದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲ ಕಲ್ಪಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಗ. ಪಾದದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೆರಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಯು ವಿಶೇಷ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದು, ಅವು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುವುಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನೆಲದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸದಾ ಪಡೆದು ಕೊಳ್ಳುವ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಧೂಳು, ಕೊಳಕು ಹಾಗೂ ಅನಾಹುತಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಂಗತಿ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪಾದಗಳ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆದಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಡುವುದು. ಹಿಮ್ಮಡಿ ಒಡೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ COVID-19 ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಅಂತ ಅಧ್ಯಯನದ ವರದಿಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಿಒವಿಐಡಿ -19 ರೋಗಿಗಳು ಸತತವಾಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದನ್ನು ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪೂರೈಸಿದವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ರೋಗಿಗಳು ಬೇಗ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದೆ. ಬ್ರಿಟಿಷ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ತಿನ್ನಲು ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ತುಂಬಾ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವರ್ಷವಿಡೀ ಲಭ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಇದಲ್ಲದೇ ಕೈಗೆಟುಕುವ ದರದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪೋರ್ನ್‌ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ‘ಈ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ತಪ್ಪದೇ ನೋಡಿ’ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 100 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡಿದ ವೇಳೇಯಲ್ಲಿ ಅವನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು (116 […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವೀಡಿಯೊಗಳಂತಹ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಾಗಳು .ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸುತ್ತವೆ. ಅಶ್ಲೀಲತೆಯ ಇಂತಹ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳಾ ಅಶ್ಲೀಲ ನಟರು ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಮಂದಿಯನ್ನು ಅಶ್ಲೀಲ ಉದ್ಯಮಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಸೇರಿದರು ಎಂದು ಕೇಳಿದ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಂದ ಬರುವ ಉತ್ತರ , ಕಾರಣವು ಹಣ, ಖ್ಯಾತಿ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಯಾಕೆ ನೀಡುತ್ತಿಲ್ಲ…. ಈ ಕುರಿತು ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? ಮದುವೆ ಸೀಸನ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ಮುಗ್ಧ ಹೃದಯದ ಹೂವುಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಸರಿ ಯಾವುದು ಹಾಗೂ ತಪ್ಪು ಯಾವುದು ಎಂಬುದು ಗೊತ್ತಾಗೋದಿಲ್ಲ. ತಮಗೆ ಬೇಕೆನಿಸಿದನ್ನು ಅವರು ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿಯೇ ಅವರು ಕೆಲವೊಂದು ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾದ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು,ಕೋಪ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು… ಇವುಗಳಿಂದ ಪೋಷಕರು ಮುಜುಗರಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಡಿಸೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ… ಗಮನ ಕೇಂದ್ರಿಕರಿಸಬೇಡಿ : ಅವರ ಬ್ಯಾಡ್‌ ಹ್ಯಾಬಿಟ್‌ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಡಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮೊಟ್ಟೆ ಒಂದು ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಆಹಾರವಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಬೆಳಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಸಂಜೆ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಾವು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಮ್ಲೆಟ್ ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಪಲ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದೂ ಉಂಟು. ಪೋಷಕಾಂಶಭರಿತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮೊಟ್ಟೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೂರ ವಿರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಲಿನ್ ಅಂಶವಿದ್ದು, ಇದು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ತಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಗೂ ಸದೃಢ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ಯಾಂಪೂ, ವಿವಿಧ ಎಣ್ಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಾರಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್‌ ಆಯಿಲ್‌ ಬಳಸಿ ಯಾವ ರೀತಿ ಸುಂದರ, ಸದೃಢ ಹಾಗೂ ಶೈನಿ ಕೂದಲು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಾಸ್ಕ್ :  ಸಾಕಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂದಲುದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಒಳ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour World
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೊಳೆಯುವ ಮುಖವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನೂ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆ ಮುಖದಲ್ಲಿಯೇ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ತುಂಬಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ? ಇವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸರಳ ಹಾಗೂ ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು ಯಾವುದು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಬರಲು ಕಾರಣವೇನು…? ಅಸಮರ್ಪಕ ನಿದ್ದೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕರೋನಾದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜನರು ಖಾರವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ. ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಜನರು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಖಾರವಾದ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವಾಗ ಸ್ಪೈಸಿ ಮಸಾಲೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವರು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಸಾಲೆಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: COVID-19 ಲಸಿಕೆಯ ಡೋಸ್ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಚಟುವಿಕೆಗಳಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆನಡೆದಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚೆಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಸೆಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸಂಬಂದಪಟ್ಟದ್ದು ಆಗಿದೆ. COVID ಲಸಿಕೆ ಯನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ ಎನ್ನುವ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿವೆ. ವೈರಲ್‌ ಕೂಡ ಆಗುತ್ತಿದೆ. I’m in the Pfizer BioNTech Covid-19 vaccine trail.. Why do they […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯೊಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವೆಜ್ ನಿಂದ ಪಡೆಯಲಾದ ಪ್ರೋಟೀನು ಗಿಂತ ನಾನ್‌ವೆಜ್‌ನಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಥ ಹೇಳಿದೆ. ಒಂದು ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭರಿತ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸದ ಅಧಾರಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್ ತಿನ್ನುವ ಪುರುಷರು ಸಮತೋಲಿತ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಬಾಯಿ ಚಪಲಕ್ಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೊರಗಡೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸದಾ ತಿನ್ನುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಇಂತಹವರನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ನಡುವೆ ಸಂಶೋಧಕರ ತಂಡವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾರಣಗಳ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಛಳವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.  ಮುಂಬೈನ ಕೋವಿಡ್ ಕೇರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಭೀಕರ ಅಗ್ನಿ ಅವಘಡ : 6 ಮಂದಿ ಸಾವು,ಹಲವರಿಗೆ ಗಾಯ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಅಂಡ್ ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಟೈಪ್‌ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ ಹೊಂದಿರುವ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಗನೆ ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ಟೈಮ್‌ಗೆ ಮಲಗುವವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಪಾಳಿಯ ಕೆಲಸಗಾರರಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಆಸಿಡಿಟಿ, ಬೊಜ್ಜು, ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದ್ರೇ ನೈಟ್‌ ಶಿಫ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ? […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಖಿನ್ನತೆಯು ಮನುಷ್ಯನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಸಾಗುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವನು. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಂಗಾತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಐದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. 1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತಾನು ದಣಿದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದರೆ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Food Health India Lifestyle Tour
ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್:‌ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಒಂದು ಕಾಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಮೂಡ್‌ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ ಅನ್ನೋದು ಗೊತ್ತಿತ್ತು. ಆದ್ರೆ, ಈ ಕಾಫಿ ತೂಕ ಇಳಿಸೋದಕ್ಕೂ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಾಯಕಾರಿ. ಹೌದು, ಇತ್ತೀಚಿನ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿದರೆ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿದ್ಯಂತೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ದಿ ಇಂಟರ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ʼನಲ್ಲಿಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದು, ಕೆಫೀನ್ (ಸುಮಾರು 3 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಕೆಜಿ, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಕಾಫಿಗೆ ಸಮಾನ) ಏರೋಬಿಕ್ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾದ ನೀಡುವಾಗ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೋಟೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಕಲ್ಲು ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಂಪು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಯೊಂದಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನು ಲಾಭ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲವಾದ್ದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಹಾಲಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಿಗಾಗಿ : ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಲ್ಲುಸಕ್ಕರೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ದಿನನಿತ್ಯ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಕೂಡ ಒಂದು. ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಟೂಥ್ ಬ್ರಶ್ ನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಹೇಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಾವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಮಯ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅವಧಿ ಮುಗಿದ ದಿನಾಂಕ ಏನು ಎಂದು ನಾವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮುನ್ನ ಯಾವ ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್ ನಿಮ್ಮ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಸಮ್ಮರ್‌ ಎಂದರೆ ತುಂಬಾ ಜನಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ ಇನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಜನಕ್ಕೆ ಅದು ಕಷ್ಟ. ಕಷ್ಟ ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾನ್‌, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಒಣ ಕೂದಲು, ಬೆವರಿನ ಕಲೆ ಮೊದಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಒಣ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿ: ಬೇಸಿಗೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಬಳಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇನ್ನಷ್ಟು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪಿರಿಯಡ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಗಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡುವುದು ಖಂಡಿತಾ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸುವುದು ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ. ತುಂಬಾ ಸಮಯದ ಕಾಲ ಒಂದೇ ನ್ಯಾಪ್‌ಪಿಕ್‌ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಸಮಯದವರೆಗೂ ಒಂದೇ ಪ್ಯಾಡ್‌ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮನೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮನೆ ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಚ್ಚವಾಗಿದ್ದರೂ ಜಿರಳೆಗಳು ಬರುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಜಿರಲೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಔಷಧಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಜಿರಲೆಗಳನ್ನು ಓಡಿಸಿ. ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು: ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೇವಿನ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬೇವು ಇದು ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿದ ಅದ್ಭುತ ಔಷಧ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೆ ಬೇವಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನೆಂದು ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲವು ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಸುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗಿಯಿರಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ.ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿಗೆ ಅವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅದ್ಭುತ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ, ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ್ರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಏರು ಪೇರು ಉಂಟಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿದ್ದು, ಇವುಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡ್ರೆ, ಅಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಬಹುದಂತೆ. BIG BREAKING : ರಾಜ್ಯದ ಜನರೇ ಗಮನಿಸಿ : […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕಿ ಆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನಂತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬು ಹಠಮಾರಿ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಕರಗಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ತಪ್ಪು ಜೀವನಕ್ರಮ. ಹೊಟ್ಟೆಕೊಬ್ಬು ವೇಗವಾಗಿ ಕರಗಲು ಬಯಸಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ . ಸ್ಕ್ವಾಟ್ಗಳು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಶೀತ ಕೆಮ್ಮು ಬಂದರೆ ತಡೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು,ಗಂಟಲು ನೋವು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.ಆದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶೀತ ಬಂದಾಗ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.ಏಕೆಂದರೆ, ನಾವು ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಔಷಧಿಯ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ , ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದರೂ ಹಾಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ . ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವೂ ಇದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಒಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಇದು. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಒಡೆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಅನೇಕರು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿ ಮಾಡಬಹುದು. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅಷ್ಟೇ ವಿಪತ್ತುಗಳೂ ಇವೆ. ದುಃಖದ ವಿಷಯ ಎಂದರೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾಣಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ಹಲವಾರು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾಣಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧ ಮಾಡಿದೆ. ಯುವಜನರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಡಿಲತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ರಾಮಕೋಟಿ ಎಂದರೆ ಶ್ರೀರಾಮ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಕೋಟಿ ಬಾರಿ ಬರೆಯುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಶ್ರೀ ಮಹಾವಿಷ್ಣುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅವತಾರಗಳಿಗಿಂತ ಶ್ರೀರಾಮನ ಅವತಾರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ರಾಮ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಇಷ್ಟ ದೈವ. ರಾಮನು ತೋರಿಸಿದ ಆದರ್ಶ ಜೀವನವೇ ತುಂಬಾ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ.‌ ಶ್ರದ್ಧೆ, ಭಕ್ತಿ ಇರುವವರು ಯಾರಾದರೂ ಸಹ ಶ್ರೀರಾಮ ಕೋಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ರಾಮ ಕೋಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ ಕೆಲವು ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ರಾಮ ಕೋಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು ಅಂದಾಗ ಮೊದಲಿಗೆ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಬಿಳಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಮತ್ತು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ತುಳಸಿ ಗಿಡದ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿರಬಹುದು. ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಈ ತುಳಸಿ ಗಿಡದ ಎಲೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಗೊತ್ತೇ..? ತುಳಸಿ ಗಿಡ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದೆಂದು ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನಮಗೆಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ತುಳಸಿ ಗಿಡದ ಸಹಜ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಣೆಯಾಗುವುದು, ಎಲೆಗಳು ಒಣಗಿ ಉದುರಿ ಹೋಗುವುದು ಸಹಜವಾಗಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಇದೊಂದು ಸೂಚನೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬಹುದಾದ ಆಗು ಹೋಗುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. *ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ದಿನಾಲೂ ನೀರು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೂ ತುಳಸಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ಟೀ ಚಮಚ ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌:  ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಗಂಟಲು ನೋವು, ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಭುಗಿಲೇಳಬಲ್ಲವು. ಕರಿಮೆಣಸು, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ . 8 ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಕೆಮ್ಮು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿ ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬಳಸಿ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ತುಂಬಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುವ ಆಹಾರ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ಕೂಡಲೇ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗಬೇಡಿ. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಬನ್ನಿ. ನಾವು ಬಿರಿಯಾನಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ಈ ರೀತಿಯ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಭಯವಾಗುತ್ತದೆ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ಕೀಳುವವರೆಗೂ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಬಲಶಾಲಿಗಳಾಗಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ನಮಗೆ ದುರ್ಬಲವಾದಂತೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಿಳಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದು ಹಾಕಿದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಕೂದಲು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದ ನಂತರ ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈಗ ಆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ .. ಪೇರಲ : ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗಗಳು ಇದ್ದರೂ, ಅಷ್ಟೇ ವಿಪತ್ತುಗಳೂ ಇವೆ. ದುಃಖದ ವಿಷಯ ಎಂದರೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯು ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಕ್ಷಣೆ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾಣಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೀಲ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರವು ಹಲವಾರು ಅಶ್ಲೀಲ ತಾಣಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧ ಮಾಡಿದೆ. ಯುವಜನರನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಡಿಲತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜನರು ತಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಪತ್ರಿಕೆ, ಮ್ಯಾಗಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಬಾತ್ ರೂಂಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಓದುವಷ್ಟು ಸಮಯ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ರಿಕೆಗಳು, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳ ಬದಲಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಮನುಷ್ಯರ ಕೈ ಸೇರಿದೆ. ಬಹುತೇಕರು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ ಸ್ಟಾಗ್ರಾಂ ಫೀಡ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಟಾಯ್ಲೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾ ಕುಳಿತರೆ ಅವರಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆದದ್ದೇ ತಿಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಜೇನಿನ ಸಿಹಿಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿದೆ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದಾಗ ಜೇನು ಹಾಕಿ ಬಾಯಿ ಸಿಹಿಮಾಡುವ ಸಂಪ್ರದಾಯವಿದೆ. ಜೇನು ರುಚಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಜನರ ಅರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಹೊಂದಿದೆ . ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಪ್ರೋಟೀನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಶಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಇದ್ದು, ಇವು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ವನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle State Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಶಿವನ ದೇವಾಲಯಗಳು ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದು , ಈ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಭಾರತದ ಪುರಾತತ್ವ ಇಲಾಖೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕರ್ನಾಟಕದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿವ ದೇವಾಲಯಗಳು ಬಲ್ಲಿಗಾವಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೇದಾರೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಇಟಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಾದೇವ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಕೋಲಾರದಲ್ಲಿ ಸೋಮೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಹಳೇಬೀಡಿನ ಕೇದಾರೇಶ್ವರ ಮತ್ತು ಹೊಯ್ಸಳೇಶ್ವರ ದೇವಾಲಯ ಮುಂತಾದವು. ಬನ್ನಿ ಕೆಲವು ದೇವಾಲಯಗಳ ವಿವರ ನೋಡೋಣ ಭಾರತದ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಶಿವಲಿಂಗದೊಂದಿಗೆ ಶಿವನ 10 ದೇವಾಲಯಗಳು ಹೀಗಿವೆ ಮಹಾಬಲೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಗೋಕರ್ಣ : ಗೋಕರ್ಣದಲ್ಲಿರುವ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
*ಗೋಪಾಲ್ ಎನ್ ಶಿರೂರು ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಶಿವಲಿಂಗವು ಶಿವನ ಅಪ್ರತಿಮ ನಿರೂಪಣೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರತಿಮಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಒಂದು ರೂಪವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭಾರತದ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಶಿವಲಿಂಗಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಹಾ ಶಿವಲಿಂಗ, ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ : ಮಹಾ ಶಿವಲಿಂಗವು ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ಸಿಕಂದರಾಬಾದ್ ನಗರದಲ್ಲಿದೆ. ಮಹಾ ಶಿವಲಿಂಗ ಜಿಮ್ಖಾನಾ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 108 ಅಡಿ ಎತ್ತರವಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭಾರತದ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಶಿವ ಲಿಂಗವಾಗಿದೆ. ಕೋಟಲಿಂಗೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಕೋಲಾರ – ಕರ್ನಾಟಕ : ಕೋಟಲಿಂಗೇಶ್ವರ ದೇವಸ್ಥಾನವು ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದ ಕೋಲಾರ […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..


Beauty Tips Food Health India Lifestyle Tour
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿಯ ಮಹಾ ಪರ್ವ ಮಾರ್ಚ್ 11ರಂದು ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಮಹಾದೇವನನ್ನು ಪೂಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ನಾವು ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿ ವ್ರತದ ಮಹತ್ವ ಮತ್ತು ಮಹಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಿದ್ದೇವೆ. ಶಿವಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಮಹಾಶಿವರಾತ್ರಿವ್ರತದ ಮಹಿಮೆಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಶಿವನೇ ಬ್ರಹ್ಮ, ವಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಪಾರ್ವತಿದೇವಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದನು. ಈ ವ್ರತದ ಮಹತ್ವವೂ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಶಿವ ಪುರಾಣದ ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ರಹ್ಮ , ವಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಪಾರ್ವತಿ ದೇವಿ ನೀವು ಯಾವ ವ್ರತದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಶಿವನನ್ನು […]ಮುಂದೆ ಓದಿ..