ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ [Gooseberry]ಯಿಂದ ಏಲಕ್ಕಿಯವರೆಗೆ, ಅಂತಹ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳಿವೆ. ಇದು ದಿನನಿತ್ಯದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ೫ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.…
Browsing: LIFE STYLE
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Benefits of basil leaves] ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ತುಳಸಿ ಎಲೆ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಬೀಜಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕೂಡಾ…
ಮೆಂತ್ಯೆ ದೋಸೆ [Fennel waffle] ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಮೆಂತ್ಯೆ ದೋಸೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೆಂತ್ಯ ಸೊಪ್ಪಿನ ದೋಸೆ…
ಚಾಕಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಯಾರು ಇಷ್ಟ ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಆದರೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರ ಉಪಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲಾ. ಆದ್ದರಿಂದ,…
ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಟೊಮೇಟೊ ಆಹಾರವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಪಾಟುಗಳು ಮಾಗಿದ, ರಸವತ್ತಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಟೊಮೆಟೊಗಳಿಂದ ಹೊರಬಿದ್ದವು. ಅವುಗಳ ಆಹ್ಲಾದಕರ…
ನವದೆಹಲಿ: ನಾಳೆ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣವು ( solar eclipse ) ಡಿಸೆಂಬರ್.4ರ ಶನಿವಾರಂದು ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣವು ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಒಂದು, ಇದು…
ದೇಹದ ಬಹುಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿಗಳೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾದವು. ಆದರೆ, ಇಂದು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಕಿಡ್ನಿ…
ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ಮುಖ್ಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು [Products]. ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ಹಾಲಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಪಿರಮಿಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು,…
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಂದ ತಾಜಾ ಹಸಿರು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಟ್ಟರೆ ಹಾಳಾಗಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಎಲೆಗಳು ಒಣಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕೊಳೆಯುತ್ತವೆ, ದುಡ್ಡು ಕೊಟ್ಟ ತಂದ ಈ ಸೊಪ್ಪನ್ನ…
ಮೆಂತ್ಯವನ್ನು ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಮೆಂತ್ಯ [Fenugreek] ದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ [Iron, manganese, magnesium] ಇತ್ಯಾದಿ ಅಂಶಗಳೂ ಇವೆ. ಮೆಂತ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವು…
