Browsing: Fitness

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ಒಳಗಾದವರು ಬೊಜ್ಜು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಸ್‌ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವರು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ಬೇಸಿಗೆ ಋತುವು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಸಮತೋಲವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಉತ್ತಮ ಸಂಬಳ ಅಥವಾ ಭಾರಿ ಗಳಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಜನರ ಜೇಬುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟಕ್ಕೂ,…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ಈಗ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದೆ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು . ಹಾಗೇ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಗೆಯ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅಡಕವಾಗಿದೆ. ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬದುಕಿನ ಮಹತ್ತರ ಘಟ್ಟಗಳಲ್ಲಿ ಮದುವೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಹೊಸ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಕನಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ಪರಿವಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಸುಮಧುರ ಬಂಧ ಮದುವೆ. ಇಲ್ಲಿ…

ಅನಾಫಿಲಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಯು ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಕಚ್ಚಿದ ಬಳಿಕ ಪ್ಲಾಸ್ಮೋರಿಯಾವು ಮನುಷ್ಯನ ಯಕೃತ್ ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಂತಾನಾಭಿವೃದ್ಧಿ ಮಾಡಿ, ಸೋಂಕು ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತದ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶ…

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬೆಂಡೆ ಕಾಯಿನ ನೀರು ಬೆಂಡಿ ಕೂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಂಡೆಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ, ಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ.…

ಪಿತ್ತಕೋಶವು (ಗಾಲ್ ಬ್ಲಾಡರ್) ಲಿವರ್ ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಚೀಲವಾಗಿದ್ದು, ಬೈಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಶೇಖರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ(ಡೈಜೆಶನ್) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ…

ಬೌಲ್ಡರ್ (ಕೊಲೊರಾಡೋ): ಕೊಲೊರಾಡೋ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನೇತೃತ್ವದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಾಯಿಯ ಬೊಜ್ಜು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಂತ ತಿಳಿಸಿದೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು…



best web service company