ನವದೆಹಲಿ: ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.
ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, ಪದೇ ಪದೇ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಪದೇ ಪದೇ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಸಂದೇಶದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ 36 ಸೆಕೆಂಡ್‌ಗಳಿಗೆ, ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಂದೇಶಗಳ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಒತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ಹೃದಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶವೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯಂಥೆ.
ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು ಫೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಮ್ಮ ಟೆನ್ಷನ್ ಮಟ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಸಂದೇಶಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿದ ಕೆಲಸ, ಕೆಟ್ಟ ಸಂದೇಶಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋನ್ ಚಟದಿಂದಾಗಿ ಈ ಟೆನ್ಶನ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆಯಂತೆ.
