ಬೆಂಗಳೂರು : ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವಾಗಿಯೂ ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೂಡಾ , ಜನರು ತಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. *ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅವರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕೇವಲವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ , ಮಾತ್ರವಲ್ಲ  ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. … Continue reading ಎಚ್ಚರ..! ಈ ಐದು ತಪ್ಪುಗಳಿಂದಲೇ ʻ ದೇಹ ತೂಕ ʼ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಂತೆ : ತಜ್ಞರ ಮಾಹಿತಿ ಬಹಿರಂಗ | body weight