ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈರಲ್ ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ಶೀತ, ತಲೆನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯೂ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗಂಟಲು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಎದೆ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಸವರಾಜ್ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ರಾಜ್ಯದ ಘನತೆ, ಗೌರವ ಮಣ್ಣುಪಾಲು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ – ಪರಿಷತ್ ವಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕ ಬಿ.ಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಣ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಈ ಟಿಫ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡೊ
ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ & ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ:
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ನೀವು ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದರೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಎರಡು-ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ತೇವಾಂಶವು ಹೋದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಜಾರ್ ಗೆ ಹಾಕಿ. ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ದಾಳಿಂಬೆಯ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನುಂಗಬೇಡಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಬಸವರಾಜ್ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ರಾಜ್ಯದ ಘನತೆ, ಗೌರವ ಮಣ್ಣುಪಾಲು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ – ಪರಿಷತ್ ವಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕ ಬಿ.ಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಈ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ:
ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದ ಮಿಠಾಯಿ ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಮಿಠಾಯಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಶುಂಠಿ, ಸೋಂಪು, ಪುದೀನದ ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ನ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಠಾಯಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಜಾರ್ ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೋಂಪು ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ:
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸೋಂಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕ್ಯಾಂಡಿಯ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಿ. ಲಿಕ್ಕರ್, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮಿಠಾಯಿಯನ್ನು ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನುಣುಪಾದ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಪುಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಿ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಬಸವರಾಜ್ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ ರಾಜ್ಯದ ಘನತೆ, ಗೌರವ ಮಣ್ಣುಪಾಲು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ – ಪರಿಷತ್ ವಿಪಕ್ಷ ನಾಯಕ ಬಿ.ಕೆ ಹರಿಪ್ರಸಾದ್
ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ
ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನೀವು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಕೆಲವು ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತಿದೆಯೇ ಹೊರತು ಜಗಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ.
