ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ‘ಡಿಜಿಟಲ್ ಇಂಡಿಯಾ’ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ಅಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇವು ತಪ್ಪು ಬಿಪಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಿಪಿಯನ್ನ ನಿಖರವಾಗಿ ಅಳೆಯಲು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಬಿಪಿಯನ್ನ ಅಳೆಯುವಾಗ ನೆನಪಿಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊಣಕೈಯ ಮೇಲೆ ಕೈಯಿಂದ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಸ್ಟೆತೊಸ್ಕೋಪ್ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು. ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದರೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ನಡುವಿನ … Continue reading ಮನೆಯಲ್ಲೇ ‘BP’ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ತಿದ್ದೀರಾ.? ಈ ‘ತಪ್ಪು’ ಮಾಡಬೇಡಿ.!