ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜನರು ತಮ್ಮ 40 ನೇ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 20 ಅಥವಾ 30 ರ ದಶಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾದ ನಂತ್ರ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ … Continue reading ನೀವು 40 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದೀರಾ? ʻಗ್ಲುಕೋಮಾʼದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ 5 ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ