ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂದಹಾಗೆ ಈ ಸೀಸನ್ ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ. ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕೆಲವು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಬಳಸಬಹುದು.
HAIR CARE TIPS: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ಈ ಹೇರ್‌ ಮಾಸ್ಕ್ | Natural Masks Hair
ಹೀಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು ರಾಸಾಯನಿಕ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿತ್ತದೆ. ಇಉಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಆಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಿ ರಿಪೇರ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹಾದಾದ್ರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ತಯಾರಿಬಲ್ಲ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.
ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಚಳಿಗಾಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 1/2 ಕಪ್ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವರ್ಜಿನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ,2 ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, 1 ಚಮಚ ಜೇನುಮೇಣ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
- ಮೊದಲು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಮೇಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ಕರಗುವ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕ್ರೀಮ್
ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಎರಡೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿಯೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆ,1 ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆಲವು ಕೇಸರಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
- ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು, ಮೊದಲು ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೇಸರಿ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕೆನೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ.
- ಈಗ ಇದನ್ನು ಮುಖ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
ಕಿತ್ತಳೆ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ಕಿತ್ತಳೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ,ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು, 1 ಚಮಚ ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಜೆಲ್ಲಿ,1 ಟೀಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ-
- ಈ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣಿನ 2-3 ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ.
- ಈಗ ನೀವು ಕಿತ್ತಳೆ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕೆನೆ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಣ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
- ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯ ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್
ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು1 ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ,2 ಚಮಚ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ, 1ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ-
- ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ.
- ಈಗ ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.
BIGG NEWS : ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ವಿರುದ್ಧ ನಿಂದನೆ : ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಶಾಸಕ ಪರಮೇಶ್ವರ್ ನಾಯ್ಕ್ ವಿರುದ್ಧ ದೂರು
