ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕರೋನಾ ಹೆಚ್ಚಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಕಷಾಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದರು.ಇದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದೆ ರೋಗಗಳಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
BIGG NEWS: ಹಾವೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬರ್ಬರ ಕೊಲೆ
ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆ, ಬಿಸಿಲು, ಚಳಿ ಯಾವ ಸಮಸಯದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹ ವಾಮಾನದ ಸಮಯಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಇದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಿಂದಲೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕಷಾಯ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು?
ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿ ಮಾತ್ರೆಗಿಂತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕಷಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ.
ತುಳಸಿ ಕಷಾಯ
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು 10 ಗ್ರಾಂ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, 10 ಗ್ರಾಂ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು, 50 ಗ್ರಾಂ ಫೆನ್ನೆಲ್, 15 ಗ್ರಾಂ ಸಣ್ಣ ಏಲಕ್ಕಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು 10 ಗ್ರಾಂ ಕರಿಮೆಣಸು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ
ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.
ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಲೋಟ ನೀರು ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಅದು ಕುದಿ ಬಂದಾಗ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ತಯಾರಿಸಿದ ಡಿಕಾಕ್ಷನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮುಚ್ಚಿಡಿ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಬಳಿಕ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
BIGG NEWS : ಬಳ್ಳಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಾಳೆಯಿಂದ ಅ. 16 ರವರೆಗೆ ʼ ಭಾರತ್ ಜೋಡೋ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ʼ : ಪೊಲೀಸ್‌ ಬಿಗಿ ಬಂದೋಬಸ್ತ್
